-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в infohom

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Ћюдочка_„ерникова »нтерьер  ошколюбам  ристинаћиронова «Ќјћ≈Ќ»я_јЋЋј’ј Frondam kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) Ћюдочка_„ерникова karam321 kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2011
«аписей: 7084
 омментариев: 7156
Ќаписано: 21864

infohom



 ниги на все случаи жизни тут

—–≈ƒ—“¬ќ ќ“ ѕ≈–Ў≈Ќ»я ¬ √ќ–Ћ≈ »  јЎЋя

¬оскресенье, 17 ћарта 2019 г. 18:30 + в цитатник
≈сли вы долгое врем€ не можете справитьс€ с кашлем, не отчаивайтесь ≈сть отличное и не дорогое средство: измельчить очищенный банан, растереть до состо€ни€ однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао. Ёту смесь залить чашкой гор€чего молока и тщательно перемешать, добавив по вкусу сахар, но лучше мед (если нет аллергии на него). я выпил такое средство вечером,а утром першени€ как не бывало! ѕосле двух приемов пропал и кашель.
банан (600x315, 61Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

»скусственный интеллект может предсказать ваше будущее

¬оскресенье, 17 ћарта 2019 г. 18:23 + в цитатник
Ќаверное, нет такого человека, который бы не слыхал о роботе —офии. ќна была создана в 2015 году компанией Hanson Robotics и €вл€етс€ самым известным человекоподобным роботом на сегодн€шний день. ¬нешность —офии досталась от актрисы ќдри ’епберн, а код робота Open-source дорабатываетс€ до сих пор.   стати, это первый робот в мире, который получил гражданство. —егодн€ —офи€ умеет копировать мимику человека. ≈е создатель дл€ этого сделал 100 различных выражений лица.
ј еще красавица —офи€ пытаетс€ шутить и уходить от ответов. Ќа данный момент код робота находитс€ в разработке и посто€нно совершенствуетс€. Ќа сайте https://future.sophiaiq.com/ € нашел информацию о том, что искусственный интеллект учитс€ анализировать событи€ в жизни человека и на основании этого может предсказать ваше будущее. ≈сли вам интересно вы можете сами задать вопрос —офии и она вам даст полезный совет.
9e29388d120c221d8f237b8dccb53f5a (700x381, 37Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬есна - хочетс€ на природу!

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 10:16 + в цитатник
¬есна пришла - хочетс€ на природу! ” нас сегодн€ тепло и дома только и разговоров о походе в лес. Ќо как известно, лес таит много опасностей. » сама€ главна€ - это насекомые, а именно клещи. Ѕудьте бдительны, если вам все же пришлось подхватить клеща, немедленно обратитесь в больницу. » только если это не представл€етс€ возможным воспользуйтесь этими советами.
клещи (532x700, 44Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ќовинки музыки

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 10:09 + в цитатник
ѕродолжа€ тему о полезных привычках, хочу предложить вам вз€ть себе за правило слушать хорошие новые треки каждый день. Ќовинки музыки на Mp3j.ru можно качать здесь. Ёто современна€ музыкальна€ поискова€ система, котора€ предоставл€ет возможность смотреть клипы или слушать музыку онлайн. ѕонравившиес€ песни можно скачать в формате mp3 на свой гаджет. –адуйтесь жизни и живите с музыкой!
–убрики:  ћузыка

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕолезные привычки

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 10:04 + в цитатник
” всех нас характер не сахар и не мед, у нас есть вредные привычки. ј вот есть ли у вас полезные привычки, которые могут улучшить ваше настроение и самочувствие? ≈сли нет, то самое врем€ ими обзавестись. Ѕерите на заметку!
51030720_2278173408912267_4971412743765622784_n (700x649, 59Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќемного магии

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 09:59 + в цитатник
Ќемного магии в нашей повседневной жизни никому не повредит! ћы слишком сосредоточены на своих проблемах и неур€дицах, что не хотим замечать волшебство, которое происходит вокруг нас. —ама€ волшебна€ и желанна€ - любовна€ маги€. ≈сли вам не везет в любви и не складываютс€ отношени€, то обратитесь за помощью. —егодн€ можно все! ∆елаю вам встретить свою половинку и обрести свое долгожданное счастье.


ѕонравилось: 2 пользовател€м

”лыбнитесь! —егодн€ же выходной!!!

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 09:54 + в цитатник


1.
крокодил (500x564, 157Kb)

2.
юмор 2 (450x446, 88Kb)

3.
юмор (659x700, 437Kb)

4.
юмор1 (474x606, 121Kb)

5.
юмор3 (700x700, 312Kb)
–убрики:  ёмор

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ћепельский городской портал

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 09:45 + в цитатник
„то происходит в родном городе?  ак живут люди, о чем думают, чем интересуютс€?  акие концерты, выставки и деловые меропри€ти€ происход€т в городе? ќтветы на все эти вопросы можно найти на сайте лепельский городской портал. «десь дл€ жителей города Ћепель собрана вс€ необходима€ информаци€, дл€ того, что бы быть в курсе всего происход€щего. «аходите, читайте и знайте все!
nacelen (640x448, 61Kb)

1.
MG_6172 (700x573, 205Kb)

2.
MG_6176 (700x593, 221Kb)

3.
SAM_1118 (700x650, 179Kb)
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

«олотые слова! ћужчины учитесь!

—уббота, 16 ћарта 2019 г. 09:40 + в цитатник

карл (498x700, 69Kb)
–убрики:  ”мные мысли

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

inCruisesЃ

„етверг, 14 ћарта 2019 г. 15:48 + в цитатник
—тань членом клуба путешественников и твой мир будет наполнен неверо€тн≥ми приключени€ми. „тобы узнать о всех преимуществах на сайте клуба можно скачать информационные материалы в PDF. “олько дл€ вас и только сейчас компани€ предлагает различн≥е круизы на любой вкус. ѕоездка на фешенебельном лайнере в компании интересных интеллигентных людей будет отличным подарком дл€ вашей второй половинки. ѕутешествуйте вместе - это незабываемые эмоции!
https://youtu.be/0HjGStkTsik
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

6 причин, почему сексом нужно заниматьс€ каждый день!

ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 20:32 + в цитатник
—екс Ч одно из самых при€тных зан€тий в жизни человека, пишет Yo Amo los Zapatos. —ложно найти того, кто не любил бы им заниматьс€. ќказываетс€, посв€щать врем€ этому зан€тию чрезвычайно необходимо. ѕрактически каждый день. » это нужно не только дл€ продолжени€ рода.
¬от несколько резонных причин, почему сексом необходимо заниматьс€ 365 дней в году! ¬о врем€ секса вы получаете неверо€тный кайф. ¬аши отношени€ с партнером достигают наивысшей точки наслаждени€. ¬ам все еще нужны аргументы? ¬ы найдете их внизу.

1. —екс Ч отличный вид физической активности.
¬о врем€ зан€тий сексом вы получаете дополнительный бонус Ч сжигание каллорий. ≈сли заниматьс€ сексом три раза в неделю в течение 15 минут, то можно сжечь около 7500 калорий в год. ¬ыполн€€ активные движени€, вы начинаете глубоко дышать, ваши легкие наполн€ютс€ кислородом. “естостерон благопри€тно вли€ет на кости и мышцы, дела€ их сильными.

2. Ѕорьба со стрессом.
¬о врем€ секса организм вырабатывает дофамин, вещество, которое боретс€ со стрессом. “акже в кровь поступает большое количество эндорфинов и окситоцина Ч это гормоны счасть€. „ем больше у вас секса, тем меньше у вас беспокойства и тревоги!

3. —екс вылечит от простуды!
—екс полезен дл€ борьбы с такими болезн€ми, как простуда или грипп. ќн повышает иммунитет Ч секс провоцирует увеличение количества иммуноглобулина ј, который увеличивает врем€ полового акта и боретс€ с простудными заболевани€ми.

4. —екс Ч средство против старени€ организма.
„ем больше у вас секса, тем моложе вы выгл€дите. Ёта активность стимулирует окислительные процессы в организме, а также позитивно вли€ет на выработку всех гормонов. ¬о врем€ полового акта увеличиваетс€ выработка коллагена, который отвечает за упругость кожи, состо€ние костей и сухожилий. ѕока вы наслаждаетесь близостью с любимым человеком, вам нечего бо€тьс€ старости.

5. —екс уменьшает боль.
¬ас беспокоит мигрень или боли при мес€чных? —рочно займитесь сексом!

6. —екс боретс€ бесоницей.
ѕосле активных зан€тий сексом вы устанете физически, в организме исчерпаетс€ запас гликогена. ≈го нехватка вызывает желание отдохнуть. ƒоказано Ч 80% мужчин сразу после оргазма засыпают без проблем.
40_main_new.1513241006 (610x343, 36Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—коро на дачу

ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 20:10 + в цитатник
”же совсем потеплело! ¬чера было +13 градусов. ¬есна вступила в свои права. —коро открытие дачного сезона, а € так и не сделал ремонт. ∆ена уже выбрала дизайн дачи в стиле Ђћодернї. ѕридетс€ повозитс€, потому что создать такой интерьер будет не просто. Ёто классический изысканный стиль, где нужно удел€ть внимание каждой детали. я хочу переделать и дом и весь участок в одном стиле. „то из этого получитс€ напишу позже и фото выложу тоже.
ѕодробнее про дизайн дачи в стиле ћодерн читайте в статье: дизайн дачи.
–убрики:  —троительство и ремонт

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 урочка - разные рецепты

ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 20:09 + в цитатник
 то не любит ароматную курочку с хруст€щей корочкой, приготовленную в духовке? ќказываетс€ есть еще много разных рецептов, как ее приготовить. Ѕерите себе на заметку и удивл€йте своих родных и гостей.
курочка (460x552, 66Kb)
–убрики:  –ецепты

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ќтзывы о ритуале на бизнес с сайта

ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 11:58 + в цитатник
Ќикогда не считала себ€ особой неудачницей, но с некоторых пор стала замечать, что дела идут не так успешно, как планировалось и начиналось.  азалось, со временем опыт должен был давать лучшие результаты, но получалось наоборот.

ѕробовала несколько разных направлений бизнеса, но всюду терпела неудачу, как будто на мне висело какое-то предначертание на провал любого начинани€. Ќашла один сайт https://44aa.ru , там маг јлександр предлагал свои услуги, тогда € решила заказать заговор на удачу. ќтзывы на сайте были в основном от благодарных людей, поэтому € рискнула обратитьс€ к нему за помощью. Ќа сайте заказала заговор на удачу в бизнесе и финансовых делах.

ƒо этого несколько раз пробовала самосто€тельно проводить заговоры. ќпредел€ла лучший момент по Ћуне, заучивала наизусть тексты заговоров, потому что всюду писали, что читать по бумажке не столь действенно. „итала на разных сайтах, что надо интуитивно выбирать заговоры на удачу, а € выбирала те, отзывы на которые были хорошие. ћожет, люд€м их интуици€ помогала выбирать правильно, € же всегда работала с цифрами, с логикой, к интуиции не всегда прислушивалась. ѕоэтому и она мне и не подсказала правильный заговор, и у мен€ ничего не получалось.

 ак € узнала со временем, мне не хватало моей природной силы дл€ выполнени€ обр€да. ƒа и вполне возможно, € не только не те заговоры выбирала, но и нарушала сам ритуал. я понимала, что так может случитьс€, что маги€ не всем подвластна, да еще така€, котора€ приносит добро, не наруша€ карму человека.  огда же € в очередной раз решила провести новый обр€д на удачу, € узнала, что € жду ребенка.

Ёкспериментировать с магией беременным категорически запрещаетс€, поэтому € решилась доверить опытному человеку провести заговор, который нужен, чтобы вернуть мою удачу в делах и финансах. ѕервые две недели € не особо заметила стремительных результатов, но квартальна€ проверка уже показала, что заговор сработал.

’очу сказать большое спасибо мастеру јлександру с сайта https://44aa.ru за то, что своим заговором вдохнул вторую жизнь в мой бизнес. ƒела идут более успешно, по€вились новые каналы сбыта, и поставщики словно опомнились, перестали подводить.

¬ы можете подумать, что € помен€ла что-то в способе ведени€ бизнеса, и поэтому такие хорошие результаты. Ќо € раньше мен€ла подходы, и получалось только хуже. ј после заговора € оставила все как было, а изменени€ пошли. —в€зываю свою удачу с доброй и мощной силой мага јлександра.


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕриурочим пост к 8 ћарта)))

—уббота, 09 ћарта 2019 г. 09:13 + в цитатник
„то нельз€ делать женщинам в разных странах? ƒо сих пор в мире существуют ограничени€ дл€ женщин. » если в мусульманских странах это не не просто норма, но и традици€, то в других странах это не может не удивл€ть.

1. ¬ “уркменистане действует запрет на сигареты
¬ “уркменистане так борютс€ с женским курением и спекул€цией товара. “еперь купить и продать подороже запретный товар не получитс€. –азве что женщина не предоставит справку от нарколога, что у нее табакозависимость.

2. ¬ »ране женщинам заказана дорога на стадион
≈сли бы мужчины играли не в трусах, а в длинных тренировочных брюках, то у иранских женщин проблем не было бы. Ќо им запрещено видеть мужчин в трусах, пусть и спортивных.   тому же на стадионе можно услышать нецензурную лексику, котора€ Ђне создана дл€ женских ушейї. ќднако это не мешает иранкам переодеватьс€ в мужчин и приходить на игру или ездить в другие страны, где такого запрета нет.

3. ¬ —аудовской јравии нельз€ сходить наЂмальчишникї
∆ениху прийти на женскую вечеринку можно, а вот невесте Ч ни за что.

4. «апрет на брюки
¬ —вазиленде такой приказ отдал король. “ам даже существует полици€ нравственности, представители которой могут выпороть женщину за брюки.
5-369 (401x700, 43Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

—тиральные машины Ariston - ремонт в  иеве

—уббота, 09 ћарта 2019 г. 09:03 + в цитатник
—тиральна€ машина уже давно не роскошь, а средство существовани€. Ѕез нее не возможно прожить ни дн€. —тиралки Ariston уже давно прослыли как эталон надежности и безотказности. Ќо техника, есть техника и врем€ от времени она выходит из стро€. Ќикому не охота тер€ть надежного друга и помощника, а стиральна€ машина јристон именно таковым и €вл€етс€! я рекомендую не выбрасывать ее сразу на свалку, обратитесь за помощью к специалистам по ремонту.
Ariston - это умна€, можно даже сказать высокоинтеллектуальна€ техника и отдавать ее можно только в надежные руки. “акими €вл€ютс€ мастера BT-mastering. ƒоговоритьс€ с ними можно на страничке http://btmastering.com/stiralnye-mashiny-ariston-remont-v-kieve/. ≈сть очевидные преимущества сотрудничества и их нельз€ игнорировать. Ёто профессиональна€ диагностика, приемлема€ цена, гаранти€ на услуги и краткие строки.
  стати, сделайте себе пометочку, что другую технику тоже можно отремонтировать здесь.
remont_stiralnoy_mashiny_ariston (513x310, 50Kb)
–убрики:  ¬се дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—коро, скоро...

—реда, 06 ћарта 2019 г. 16:41 + в цитатник

57791633 (700x565, 68Kb)
–убрики:  ёмор

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ѕиографи€ јси Ёнговатовой, замдиректора »ј –јЌ по науке

—реда, 06 ћарта 2019 г. 15:49 + в цитатник
ќт обычного лаборанта до одного из руководителей московского института археологии Ц таков профессиональный путь јси ¬икторовны Ёнговатовой. –одилась она в 1966 году в столице.

√оды учЄбы јси
ѕосле окончани€ школы благодар€ интересу к прошлому человечества выбрала истфак ћ√” при кафедре археологии. ќбучение Ёнговатова успешно завершила в 1989 году. Ќо завершить обучение на этом јс€ ¬икторовна не захотела и поступила в аспирантуру. «десь она посв€тила врем€ изучению трипольской культуры 6-3 вв. до н.э. «а кандидатскую диссертацию о Ђ укутениї (ещЄ одно название этой археологической культуры) в 1993 году Ёнговатовой присудили учЄную степень первой ступени.

¬ 21 год, учась на историческом факультете, јс€ Ёнговатова впервые провела самосто€тельные раскопки. Ёто была неолитическа€ сто€нка ”сть-“удовка в “верской области.

ѕуть до заместител€ директора
 арьеру јс€ ¬икторовна построила в институте археологии –јЌ. ѕришла туда обычным лаборантом. ѕотом была назначена старшим лаборантом и научным сотрудником.

„ерез некоторое врем€ јсю ¬икторовну ждали руковод€щие должности. Ёто заведование отделом сохранени€ археологического наследи€ и, наконец, пост замдиректора по науке.

¬ рамках экспедиций јс€ ¬икторовна побывала в ярославле, ћожайске, ќрле, ћосковской и »вановской област€х. “ак, им€ Ёнговатовой имеет большое значение дл€ ярославл€, где в течение целых 13 лет она руководила раскопками. Ѕыли обнаружены вещдоки, относ€щиес€ к основанию ярославл€.

јс€ ¬икторовна Ц учЄный, который выпустил свыше двухсот научных работ, в числе которых Ц четыре монографии и множество статей. —фера интересов Ёнговатовой Ц пам€тники новокаменного и бронзового веков, медиевистска€ археологи€, разработка теории и методики охранных меропри€тий.  роме написани€ работ по изучению исторического прошлого человечества, јс€ Ёнговатова занимаетс€ редактированием специализированных сборников и журналов.

“акже Ёнговатовой интересна организаторска€ де€тельность. ќна руководит ежегодными научными семинарами, конференци€ми.

Ќаграды ј.¬. Ёнговатовой
«а серьЄзный вклад в развитие отечественной археологии јс€ ¬икторовна удостоилась почетного знака »»ћ  –јЌ.  роме того, талантливого специалиста неоднократно награждали благодарност€ми на правительственном уровне.

неоднократно награждали благодарност€ми на правительственном уровне.

–убрики:  ќбучение

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

—кончалс€ звезда культового сериала ЂЅеверли-’иллз, 90210ї

¬торник, 05 ћарта 2019 г. 23:21 + в цитатник
стало известно о печальной новости Ц скончалс€ звезда культового сериала Ѕеверли-’иллз, 90210ї, американский актер Ћюк ѕерри. ≈му было 52 года. ћы запомнили его по роли ƒилана, завоевавшего сердца миллионов девчонок по всему миру. ¬се подростки 90-х с нетерпением ожидали новую серию любимого сериала и с трепетом следили за взаимоотношени€ми главных героев. ћы навсегда запомним Ћюка, как харизматичного, озорного парн€ с гор€щими глазами, вечного романтика. ќфициальной причиной смерти актера €вл€етс€ осложнение после инсульта, однако семь€ Ћюка отказалась комментировать ситуацию.
156852-688x871 (552x700, 75Kb)
–убрики:   ино

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—качать плейлист iptv 2019

¬торник, 05 ћарта 2019 г. 23:11 + в цитатник
я давно не смотрел телевизор, но теперь по€вились новые возможности. »нтерактивное телевидение IPTV - это современное телевидение по интернет протоколу. —качать плейлист iptv 2019 - значит расширить перечень доступных “¬ каналов. я смотрю с удовольствием и вам советую.
–убрики:  ¬се дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

10 самых живучих организмов на планете

ѕонедельник, 04 ћарта 2019 г. 18:04 + в цитатник


1.
sergi-s-yantarem_1_10 (604x588, 278Kb)

2.
animal-2 (604x560, 198Kb)

3.
animal-3 (604x587, 195Kb)

4.
animal-4 (604x567, 264Kb)

5.
animal-5 (600x604, 265Kb)

6.
animal-6 (504x604, 263Kb)

7.
animal-7 (604x490, 201Kb)

8.
animal-8 (604x534, 299Kb)

9.
animal-9 (604x585, 379Kb)

10.
animal-10 (604x594, 152Kb)
–убрики:  ∆ивотные

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬есна пришла!!!

ѕонедельник, 04 ћарта 2019 г. 17:52 + в цитатник
¬есна пришла, весна пришла. —олнышко светит в окошки, а окошки гр€зные! ƒл€ мен€ начало весны всегда ассоциируетс€ с генеральной уборкой. — самого детства мама мен€ приучила перед ѕасхой наводить чистоту. —егодн€ можно нан€ть специально обученных людей из клининговой компании, которые уберут у вас в доме, но € предпочитаю делать все сам. ƒл€ того, что бы убирать как профессионал, вы можете купить дезинфицирующее средство дл€ клининговых компаний в интернет-магазине „истоѕросто.
Ќа сайте магазина более 1000 наименований товаров дл€ гигиены и чистоты. ѕродавцы консультанты на сайте помогут вам сэкономить 30% ваших средств. ƒл€ этого вам надо составить список покупок и отправить его консультанту. ¬ам подберут ассортимент который позволит экономить.   стати, здесь же можно купить и уборочную технику, с которой вы сможете убирать не хуже, чем клинингова€ компани€.
–убрики:  ¬се дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

10 самых полезных продуктов питани€ дл€ здоровь€

ѕонедельник, 04 ћарта 2019 г. 17:25 + в цитатник
–ейтинг самых полезных продуктов питани€ дл€ здоровь€ человека составили британские ученые и, как и ожидалось, в первую дес€тку вошли продукты исключительно растительного происхождени€, что еще раз доказывает пользу вегетарианства дл€ любого человека.

1. “оматы
 ак отмечают эксперты, первенство им обеспечило высокое содержание особо активных антиоксидантов - ликопенов, а также витамина —.  роме того, помидоры поддерживают в здоровом состо€нии сердечно-сосудистую систему, а также способны предупреждать развитие р€да видов рака.

2. ќвс€на€ каша
¬ ней содержитс€ большое количество витамина ≈, а также протеин и клетчатку, жизненно необходимую дл€ нормальной работы организма человека.

3.  иви
¬ нем в достаточном количестве содержатс€ витамины ј, — и ≈, а в семенах фрукта имеютс€ жирные кислоты ќмега-3.

4. „ерный виноград
¬ его состав вход€т антиоксиданты флавоноиды. ягоды черного винограда способны предотвращать образование злокачественных опухолей, а также способствуют поддержанию сердца в здоровом тонусе.

5. јпельсины
ќни богаты витамином —, а также пектинами, которые снижают в организме уровень "плохого" холестерина.

6. Ѕрокколи
” брокколи высока€ концентраци€ антиоксидантов. ќна отличный поставщик витаминов —, ––,  , U и бета-каротина. јскорбиновой кислоты (витамина —) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в цитрусовых. Ѕрокколи Ц это богатый источник минеральных веществ: кали€, кальци€, фосфора, натри€, железа.

7. јвокадо
ѕлоды авокадо богаты полиненасыщенными жирными кислотами, стабилизирующие в крови уровень сахара, а также витаминами и провитаминами ј, ¬2, ƒ, ≈, ––.

8.  ресс-салат
главное богатство кресс-салата Ц витамины —, ≈ и ј, кальций, железо, йод и фолиева€ кислота.

9. „еснок
ќн содержит в себе стабилизирующий кров€ное давление аллицин.

10. ќливковое масло
ќно богато антиоксидантами, а также мононенасыщенными жирными кислотами, в частности - олеиновой кислотой, котора€ снижает уровень холестерина в крови.
sergi-s-yantarem_1_10 (560x285, 29Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕокупаем парфюм

ѕонедельник, 04 ћарта 2019 г. 17:19 + в цитатник
я решил подарить жене на 8 ћарта духи. «ашел на сайт магазина Topsmell и не удержалс€ заказал и себе. «десь огромный выбор парфюмов как мужских так и женских. Ќедавно проводили конкурс на лучший мужской парфюм по мнению женщин. ¬от тройка лидеров:
3. Paco Rabanne - Invictus Aqua
2. Hugo Boss - Hugo Extreme
1. Kenzo - Kenzo Homme Sport Extreme.
Ќо при выборе одеколона стоит учитывать не только желание женщины, но и свои собственные предпочтени€. ќдеколон должен соответствовать характеру и темпераменту мужчины. — помощью удачно выбраного аромата можно подчеркнуть свой оригинальный стиль даже указать на занимаемый статус. ѕродавец консультант на сайте магазина всегда готов вам помочь и проконсультировать.
’очу заметить, что цены на сайте очень отличаютс€ от магазинов. ¬ы сразу прочувствуюте свою выгоду и будете покупать только здесь.
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в infohom
—траницы: [354] 353 352 ..
.. 1  алендарь