-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в infohom

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Людочка_Черникова Интерьер Кошколюбам ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Frondam КристинаМиронова
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Людочка_Черникова karam321

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 18699

infohom



Книги на все случаи жизни тут

Анекдот)))

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 21:29 + в цитатник
Заходит в бар прилично одетый пожилой мужчина. Бармен к нему подскакивает:
— Что пожелаете? Пиво, водка, скотч, коньяк?
Мужик отвечает:
— Спасибо, я не пью. Один раз попробовал, мне не понравилось.
Бармен:
— Ну что ж, тогда может закурите? Есть сигары, сигареты разных марок...
— Спасибо, я не курю. Один раз попробовал, мне не понравилось.
— В таком случае, может хотите сыграть в бильярд?
— Спасибо, не хочу. Один раз попробовал, мне не понравилось. Я вообще в такие заведения никогда не хожу. Но мне надо поговорить с сыном, а он захотел встретится здесь.
— Я так понимаю, это ваш единственный сын?
Рубрики:  Юмор

Метки:  

ЛЕЧЕНИЕ В КЛИНИКЕ «ВОССТМЕД»

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 21:26 + в цитатник
Центр восстановительной медицины или Восстмед предлагает лечение болей в спине мягкими не медикаментозными препаратами. Причины болей в спине могут быть разными: остеохондроз, искривление позвоночника, нарушения осанки, межпозвоночные грыжи, воспалительные процессы и другие. Для того, что бы начать лечение, нужно прежду всего правильно поставить диагноз. Профессиональные доктора клиники помогут вам в этом.

То, что мы должны знать о беге

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 17:44 + в цитатник
Основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.

При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите "подсушиться", но не терять мышечную массу, то долгий бег трусцой - не ваш вариант. Так что же делать, если вы хотите скинуть несколько килограммов жира, но не расставаться с таким трудом накаченными мышцами?

Ответ прост - интервальный бег. Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха, например так: 100 метров - ходьба, 100 метров - бег трусцой, 100 метров - спринт с максимальной выкладкой. И так 30-40 минут. Есть ещё один интересный момент в интервальном беге: после него организм продолжает активно сжигать жир примерно 6 часов.
В беге для похудения лучше всего чередовать быстрый бег на короткое расстояние с медленным бегом на длинное расстояние - это не даст организму быстро привыкнуть к одинаковым нагрузкам, что приведет к сжиганию большего количества калорий. Бег должен приносить удовольствие, хорошее настроение, ощущение свободы и гармоничности.

Скакалка - отличный дополнительный аксессуар, который вместе с бегом поможет вам похудеть. Вы можете брать ее с собой, когда идете бегать. Также захватите в дорогу плеер с любимой музыкой, и наслаждайтесь процессом!
Похудеть с помощью бега - это действительно реально, а кроме того, полезно. Самое главное - бегать регулярно. И уже через несколько недель Вы не только увидите радующий Вас результат, но и обратите внимание, что появляется жизненная энергия, легкость во всем теле, бодрость духа и хорошее, радостное настроение на весь день.
xzN0-UdtBjY (600x399, 47Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Портал по аренде и продаже спецтехники

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 17:35 + в цитатник
Технопоиск.Ком http://technopoisk.com/ - это единый национальный портал по аренде и продаже спецтехники. Здесь можно купить, продать и обменять любую спецтехнику. Маркетплейс открыт для всех участников рынка. Очень удобная система поиска с возможностью сортировки и сравнения объявлений по цене и условиям аренды и продажи. В поиске можно задать бренд, тип техники и ее конкретное расположение. Есть возможность забронировать технику, которую вы хотите взять в аренду.
На основе совершенных сделок на сайте составляется рейтинг надежности продавцов и арендаторов. Для арендодателей есть возможность контролировать в режиме онлайн загрузку техники. На сайте размещено 773 объявления от 111 различных транспортных компаний и частных организаций. Работать с Технопоиск.Ком легко и удобно, регистрируйтесь и размещайте свои объявления.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

СТРАШНЫЕ ФАКТЫ О COCA-COLА

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:35 + в цитатник
1. Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
2. Положите в тарелку с Кока-Колой стейк – и через 2 дня Вы его там не найдете.
3. Чтобы почистить туалет, вылейте в него банку Колы и не смывайте в течение часа.
4. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока-коле.
5. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.
6. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Кока-Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
7. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Кока-Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока-кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
8. Активный ингредиент Кока-Колы – ортофосфорная кислота. Её рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить Ваши ногти.
9. Для перевозки концентрата Кока-Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высоко коррозионных материалов.
10. Дистрибьюторы Кока-Колы уже 20 лет используют её для очистки моторов своих грузовиков.
KhRLvsyPF-c (403x604, 36Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Швейцарские часы

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:31 + в цитатник
Собрался к брату на День Рождения, а подарка как всегда нет. Плохая привычка: делать все в последний момент меня когда-нибудь погубит. Хорошо, что в наше время есть интернет-магазины, где можно заказать любые подарки с доставкой на дом. Такое удовольствие обходится сейчас не дорого, зато очень выручает таких рассеянных клиентов как я и значительно экономит время.
Мне всегда хотелось сделать братишке ценный и памятный подарок, который будет радовать его и напоминать обо мне. Наше магазин швейцарских часов «LUX-подарок». Это магазин специально для тех, магазин для тех, кто ценит роскошь. На страничках этого магазина большой выбор оригинальных швейцарских часов и элитных телефонов Vertu. Все товары высокого качества, магазин предоставляет гарантийное и послегарантийное обслуживание. Такой дорогой подарок достойны получить только дорогие мне люди.
lux-Audemars-Piguet-Roya-Oak-Offshore-Montoya (301x350, 73Kb)
Рубрики:  Новости

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Почему мед полезен для работы мозга?

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:04 + в цитатник
Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт – мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся витамины и минералы, среди которых присутствует тиамин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, натрий, кальций, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, могут зарядить нас энергией на целый день, а также помочь нашему мозгу справляться с многочисленными задачами.

Несколько тысячелетий мед используется для лечения различных заболеваний. Согласно многочисленным исследованиям, мед, укрепляя иммунную систему, также способствует снижению уровня холестерина, положительно влияет на умственное развитие детей. Мед полезен для сердца, желудка и кишечника, регулирует количество сахара в крови, помогает улучшить состояние кожи и похудеть. Ну и конечно, мед, смешанный с лимоном и горячей водой, является прекрасным, хорошо известным нам средством от простуды.

Чем же полезен мед для работы мозга?

Углеводы.
Человеческий мозг требует более одной пятой части вырабатываемой организмом энергии, четверть поступающего при дыхании кислорода, а также расходует около четверти всего сахара в крови. Если вы занимаетесь умственным трудом, важно чтобы уровень сахара в крови не испытывал резких колебаний. Этого можно достичь, ежедневно употребляя мед на завтрак и питаясь четыре-пять раз в день небольшими порциями пищи с высоким содержанием углеводов.

Серотонин.
Мозгу, наряду с углеводами, требуются еще и медиаторы – вещества, которые отвечают за переработку информации. Медиатор серотонин влияет на наше настроение, чувствительность к боли и обучаемость. Он образуется из триптофана, содержащегося в меде. Так как наряду с триптофаном мед содержит и витамин С, и ненасыщенные жирные кислоты, образование серотонина увеличивается.

Железо.
От уровня железа в организме зависит активность левого полушария мозга, затылочной доли обоих полушарий и умственные способности. Этот немаловажный микроэлемент активирует биологически активные вещества, которые необходимы для синтеза белка, а потому незаменимы для работы мозга. Дефицит железа может привести к ухудшению познавательных способностей и беглости речи.

Холин.
Употребление меда помогает восполнить недостаток холина. Это белковое соединение регулирует уровень холестерина и предотвращает отложение жиров на стенках сосудов. Холин необходим для синтеза ацетилхолина – медиатора, который воздействует на области мозга, в которых локализована краткосрочная память. Способность мозга усваивать холин снижается с возрастом, что непременно ведет за собой снижение количества и функционирования нервных клеток. Из-за этого развивается расстройство сна, забывчивость и трудности с концентрацией внимания.

Остается добавить, что мёд является нашим природным антидепрессантом. Употребление его по утрам поможет снизить уровень агрессии, раздражительности и стресса, а также справиться с хронической усталостью. Ложка-другая меда за завтраком способна придать вам сил и повысить настроение.

Живите сладко!
219c7d5c598d156e2b4fce42b94b58cd (700x466, 449Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Стрейч пленка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:00 + в цитатник
На сайте http://avantpack.ru/ стрейч пленка в ассортименте по самым демократичным ценам. Основная особенность этой пленки в том, что она может растягиваться без риска порваться. В основном ее используют как упаковочный материал, она защищает товары от механических повреждений, пыли, влаги и грязи. Реализуется она в роликах стандартной длины и ширины.

Рубрики:  Новости

Метки:  

Рецепты домашних шампуней

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:32 + в цитатник
- Яичный. Прекрасно подходит для сухих волос. В его состав входит один желток, 10 капель камфорного масла и две столовые ложки воды. Для жирных волос камфорное масло заменяется 50 г коньяка.

- Хлебный. Он готовится из ломтиков черного хлеба и кефира. Хлеб замачивают в кефире и оставляют на три часа. Затем смесь взбивают блендером и наносят на волосы.

- Горчичный. Для его приготовления горчицу перемешивают с зеленой глиной и разводят водой до кашицеобразного состояния. Эту смесь необходимо использовать сразу после приготовления.

- Желатиновый. Рецептура этого шампуня зависит от типа волос. Для сухих волос в 1/3 стакане воды растворяю одну столовую ложку желатина, добавляют чайную ложку яблочного уксуса и дают настояться примерно сорок минут. После этого желатиновую смесь процеживают через ситечко и вводят несколько капель любимого эфирного масла.
Для жирных и нормальных волос ингредиенты шампуня те же, но после разбухания желатина смесь нагревают на водяной бане, остужают и вводят один желток. Такой шампунь полезно минут десять подержать на волосах, а затем смыть теплой водой.

Техника мытья головы одинаковая для всех шампуней. Моющее средство наносится на корни волос массирующими движениями, оставляют на волосах для лучшего воздействия и смывают теплой проточной водой.

Как видите, домашний шампунь для волос приготовить совсем несложно, а пользу он принесет немалую – даст отдохнуть волосам от химии, помогая им надолго оставаться здоровыми и красивыми.
os_Fr8-fBDU (600x398, 22Kb)
Рубрики:  Все для женщин

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Трикотажные изделия

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:28 + в цитатник
Трикотажные изделия оптом, можно приобрести в городе Иваново на сайте http://www.noski37.ru. Это страничка в интернете компании «Комфорт для всей семьи», здесь вы можете приобрести качественные носки, футболки, майки, шорты,чулки, колготки, тапки, нижнее белье по самым интересным ценам. Большой выбор товаров и его стоимость указаны в каталоге. Оплатить товар можно на карту Сбербанка.
Рубрики:  Одежда и обувь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Белковая диета

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:18 + в цитатник

YamebatC9_4 (604x362, 60Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салон красоты STRAWBERRY

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:00 + в цитатник
STRAWBERRY салон красоты в городе Пскове предоставляет различные парикмахерские и косметологические услуги. Квалифицированные мастера позаботятся о вашей красоте и подымут настроение на долгое время. Здесь работают только с качественной профессиональной косметикой. В салоне STRAWBERRY идеальное соотношение цены и качества.
SertFront (700x465, 53Kb)
Рубрики:  Все для женщин

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вяжем пинетки

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 07:14 + в цитатник


1.
1 (425x483, 168Kb)

2.
2 (604x285, 108Kb)

3.
3 (425x477, 104Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Доставка грузов из Кореи

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 07:10 + в цитатник
Компания NordFraht предоставляет такую услугу, как доставка грузов из кореи в Российскую Федерацию с использованием морского и авиатранспорта. Клиенты компании, которым необходимо доставить груз из Кореи, могут воспользоваться комплексом логистических, таможенных и сопутствующих услуг. Транспортировка продукции осуществляется «под ключ».
Возможна железнодорожная грузоперевозка. Ее маршрут пролегает через Китай и дальневосточные регионы РФ. Ж/д доставка грузов из Кореи проводится с использованием вагонов, платформ, контейнерных площадок.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мороженое из зеленого чая

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 22:40 + в цитатник
Ингредиенты для мороженого из зеленого чая:
1 литр молока
5 чайных ложек зеленого чая
7 столовых ложек сахара
1/2 банки сгущеного молока (если не боитесь слегка побаловать себя)
Приготовление мороженого из зеленого чая
Молоко нагреть и опустить туда зеленый чай и сахар, нагреть до кипения, но не кипятить. Накрыть крышкой и дать постоять.
Процедить, добавить сгущеное молоко, перемешать, залить в емкость и заморозить.
Разделить на кусочки.
Кусочки загрузить в мощный миксер и как следует взбить до образования однородной кремообразной массы.
Залить обратно в емкость и поставить в морозилку на пару часов.
Приятного!
n_m7ZSFACOY (500x333, 18Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ НА ТЕЛЕВИЗИОННЫХ КАНАЛАХ

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 22:33 + в цитатник
С появлением телевидения все внимание в доме приковано только к голубым экранам. Приходя домой после сложного трудового дня, мы первым делом включаем телевизор, что бы узнать, что происходит в нашем городу, в стране и в мире. Новости, сериалы, телепередачи смотрит все население, а в перерывах между ними все смотрят рекламу. Если вы холите, что бы о вашем продукте или вашей услуге узнало максимальное количество людей, закажите рекламу по телевизору. Сегодня цена рекламы на телевидении в Москве не выходит за рамки доступного.
Реклама на телевидение имеет уникальную особенность, она способна проникать в подсознание зрителей и оставаться там на долго. Сегодня она является одним из самых эффективных направлений. Даже если вы не обратили внимание на рекламный ролик, то рассматривая витрины супермаркетов, вы обязательно вспомните о чем говорилось в рекламе и отдадите предпочтение этому товару.
Если вы бизнесмен или даже мелки предприниматель и хотите разместить рекламу своего товара или услуги на телевидение, то я бы хотел порекомендовать вам профессиональное рекламное агентство «Формула рекламы». Уже несколько лет подряд квалифицированные сотрудники агентства работают над тем, что бы размещать ваши рекламные ролики на ТВ. Вы можете заказать размещение на телевидении социальных и коммерческих рекламных роликов на кабельных телеканалах и каналах федерального значения. Размещайте свою рекламу на: «Первом», «Россия 1», «Россия 2», «Россия 24», «НТВ», «ТВ Центр», «СТС», «ТНТ», «ТВ 3», «Звезда», «МУЗ ТВ», «Ру ТВ», «Боец», «Индия», «Домашний» и других каналах - это ваш первый шаг к успеху. Только здесь вам могу предложить самые выгодные цены и самый широкий спектр услуг. Рекламу на телевидении видит максимально количество потенциальных клиентов, все ваши вложения окупятся очень быстро.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Рулетики из печеного перца с сырным кремом

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 23:48 + в цитатник
Ингредиенты:
- Болгарский красный перец – 1 шт
- Болгарский желтый перец – 1 шт
- Творожный сыр – 80 г
- Сыр твердых сортов – 80 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Зеленый лук – 2-3 пера
- Молотый черный перец по вкусу
- Соль

Приготовление:
1. Перцы выложить на решетку, запечь в духовке при 200 гр. около 20 мин. Положить перцы в полиэтиленовый пакет на 10 мин (пакет завернуть). Вытащить из пакета, снять шкурку, удалить сердцевину, нарезать полосками шириной 2,5-3 см.
2. Сыр нарезать кубиками, забросить в блендер, добавить чеснок, измельчить до однородности.
3. В миске смешать чесночно-сырную массу, творожный сливочный сыр, мелко порезанный лук. Все посолить, поперчить, перемешать.
4. На каждую полоску перца выложить по 1 ч. ложке начинки.
5. Завернуть в рулетик. Заколоть шпажкой. Подавать к столу.
Приятного аппетита!
RVGI6W6ALPw (604x456, 38Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полуфабрикаты из свежих овощей

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 23:44 + в цитатник
Порой так устанешь на работе, что еле ноги домой волочешь. На приготовление еды нет уже ни сил, ни времени, ни желания. Торговая марка "Белоручка" наладила производство полуфабрикатов из овощей специально для таких случаев. Купите себе вкусные полуфабрикаты из свежих овощей в вакуумной упаковке и приготовьте на ужин. Аппетитная и здоровая пища придется по вкусу всей семье.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Тибетская система упражнений для позвоночника

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 23:39 + в цитатник
Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.

Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.

В ней всего лишь 6 упражнений.

Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.

Упражнение 2.
Стоя расширьте ноги по ширине плеч, раскиньте руки в разные стороны и поочерёдно 12 раз наклоняйтесь вправо, 12 - влево.

Упражнение 3.
Встаньте так же, как в упражнении 2. Теперь надо вращать туловищем в обе стороны, по 12 раз на каждую.

Упражнение 4.
Это обычные наклоны и доставание руками пола, не сгибая колен. Повторить упражнение 22 раза.

Упражнение 5.
Присесть и взяться руками за что-то прочное, например спинку кровати. После этого следует прогибать спину и вытягивать вверх голову, делая упор на руки. Упражнение выполняется 22 раза.

Упражнение 6.
Руки надо завести за голову и взять ими друг за друга. Затем, держа их всегда прямыми, поворачивать вокруг головы в обе стороны, а саму голову поворачивать не надо. Сделать упражнение 42 раза.

Количество повторений упражнений, указанное здесь, - максимальное. Оно не достигается сразу, начинать надо с малого, это уже будет достаточно.

Помните, что перенапрягаться нельзя! Возможно, к этим показателям вы придётся только через пару месяцев, и это нормальный срок.
Lhsgddg-NcU (604x418, 27Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Доставка грузов из Индии

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 23:36 + в цитатник
Компания NordFraht организует международные грузоперевозки и предоставит полный спектр услуг в сфере доставки грузов их Индии в РФ. Для транспортировки используется морской и воздушный транспорт. Специалисты обеспечат документальное сопровождение на всех этапах перевозки, застрахуют груз. Сама доставка грузов из Индии выполняется с таможенным оформлением. Растаможка грузов, прибывших из Индии, производится штатными специалистами компании. Процедура занимает не более 24 часов после подачи декларации.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Поиск сообщений в infohom
Страницы: 317 ... 184 183 [182] 181 180 ..
.. 1 Календарь