-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в infohom

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Людочка_Черникова Интерьер Кошколюбам ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Frondam КристинаМиронова
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Людочка_Черникова karam321

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 18699

infohom



Книги на все случаи жизни тут

Игровые автоматы бесплатно - обзор сайта avtomatigrovoi.com

Четверг, 13 Октября 2016 г. 14:03 + в цитатник
На сегодняшний день в сети существует множество сайтов, посвященных игровым автоматам онлайн. Пользователям предлагается совершенно бесплатно и без регистрации покрутить барабаны и поиграть во всем известные игры. Любителям азартных игр, конечно, понравится новый сайт http://avtomatigrovoi.com/ с игровыми автоматами, где можно отдохнуть после трудового дня, делая ставки и выигрывая.



На Ваш выбор представлено около ста игровых аппаратов на любой вкус и цвет, с разнообразными правилами и условиями, ярким оформлением и дизайном, увлекательными бонусными играми и, несомненно, с возможностью выиграть денег не выходя из дома! На сайте присутствуют такие известные всем бренды игровой индустрии как igrosoft, гаминаторы, 777, Вулкан и многие другие. Все помнят такие легендарные аппараты как Обезьянки, Клубнички, Резидент, Черти, Бочки, Кексы, Крышки и пробки, Пирамиды и книжки, - во все это можно поиграть не платя ни копейки. Сайт http://avtomatigrovoi.com/ не перегружен рекламой, не призывает Вас платить за игру, не надоедает постоянными окошками с регистрационной формой.

Если Вы ищете где можно поиграть на интерес в автоматы - приходите. Все игры бесплатны и доступны с первых же секунд пребывания на сайте. И мы не потребуем с Вас денег за ваше удовольствие. Играйте сколько хотите! Удачи и больших выигрышей. Добро пожаловать.

Смертельные дозы

Вторник, 11 Октября 2016 г. 23:05 + в цитатник


1.
1 (604x404, 211Kb)

2.
2 (604x402, 154Kb)

3.
3 (604x453, 251Kb)

4.
4 (604x404, 162Kb)

5.
5 (602x602, 202Kb)

6.
6 (604x346, 160Kb)

7.
7 (604x411, 229Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Лимончелло

Вторник, 11 Октября 2016 г. 22:55 + в цитатник
Лимон - это мой любимый цитрус, он ароматный, солнечный и очень полезный. Все мы с детства привыкли пить чай с лимоном, а вот в Италии из лимона делают ликер. Хотите приготовить лимончелло рецепт на спирту очень простой? Тогда загляните на очень полезный сайт VilingStore, здесь собрана вся информация об этом ликере, включая различные рецепты приготовления этого напитка в домашних условиях.
1 (700x525, 32Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Это возможно только во сне!

Вторник, 11 Октября 2016 г. 22:47 + в цитатник
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени. Существуют отдельные клиники, которые помогают людям с расстройствами сна, и множество медицинских исследований, сосредоточенных на невероятных вещах, которые происходят, когда мы засыпаем. И так:

1. Вы удаляете бесполезную информацию
Объем информации, которую мозг поглощает каждый день, неисчисляемый. Как только вы выходите утром на улицу, мозг тут же начинает впитывать цвета вокруг вас, голоса прохожих и кучу другой информации, которую вам не нужно помнить. Если бы вы все это запоминали, ваш мозг бы оказался перегружен, и вам было бы тяжело вспоминать действительно нужные вещи. К счастью, мозг сортирует всю эту информацию, пока вы спите, и стирает ненужную.

2. Ваши глаза быстро двигаются
Если вы когда-нибудь наблюдали за спящим, то наверняка замечали, как двигаются его глазные яблоки под закрытыми веками. Довольно жутковато, правда? Глаза быстро двигаются из стороны в сторону во время фазы быстрого сна (БДГ-фаза, «быстрые движения глаза»), и это логично. Это та самая фаза, когда вам снятся сны, так что глаза просто подстраиваются под изменение сцены или образа во сне. Это не то же самое, что осматриваться вокруг во сне — в данном случае речь идет о мозговой активности во время смены концепции сна. Это объясняет, почему даже слепые люди испытывают БДГ во сне!

3. Вы теряете вес
Сон — это в какой-то мере короткий пост. Вы ничего не поглощаете во сне, но при этом теряете воду, потея и выдыхая влажный воздух. Это приводит к небольшой потере веса, особенно если вам удается урвать семь или восемь часов сна. На самом деле, во сне человек в среднем сжигает примерно 60 калорий в час. Это немного, но в конечном итоге приводит к результату, если не забывать про здоровое питание и спорт.

4. Вас парализует
Во время фазы быстрого сна мышцы в ваших руках временно парализуются. Это, на самом деле, очень полезно. Можете представить, что вам приснилось, будто вы избиваете кого-то, пока вы лежите рядом со второй половинкой? Хотя этот временный паралич происходит со всеми, у некоторых людей встречается состояние, называемое «сонный паралич» — в этом случае паралич продолжается несколько минут после пробуждения. Сонный паралич не опасен, но, понятное дело, довольно страшен для тех, кто его испытывает.

5. Вы решаете проблемы
Вы когда-нибудь ложились спать с нерешенной задачкой в голове, а просыпались уже с ответом? Это, как ни странно, не редкость, и объясняет фразу «утра вечера мудренее». Хотя вам может казаться, что ваш мозг отдыхает во время сна, на самом деле он сосредотачивается на решении проблем, которые не давали вам покоя днем. Исследователи считают, что сон открывает доступ к сети ассоциаций в голове, что позволяет вам решить проблему (это называется «активизацией широкой сети»).

6. Ваше чувство обоняния притупляется
Вы можете проснуться и почувствовать божественный запах вкуснейшего завтрака и кофе, но эти прекрасные запахи не способны вас разбудить. Потому что мы не чувствуем запахи во сне. Причина точно неизвестна, хотя это может быть следствием потери контекстуальных стимулов. Поэтому так важно обзавестись пожарной сигнализацией. Даже если запах очень резкий, вы не сможете его почувствовать, если спите. Хотя некоторым людям снятся запахи, их на самом деле создает мозг.

7. Вы пускаете газы
Когда вы спите, ваше тело расслабляется, а вместе с ним и мышцы. К несчастью, это касается и анального сфинктера. Из-за этого газы легче выходят. Этот факт может вас смутить, когда вы в следующий раз соберетесь лечь в постель со своей второй половиной, но не переживайте — к счастью, мы не чувствуем запахов во сне!

8. Ваши сны повторяются снова и снова
Вам когда-нибудь снился один и тот же сон раз за разом? Не волнуйтесь, вы не одни. Многие люди испытывают повторяющиеся сны, и, возможно, на них пора обратить внимание. Считается, что повторяющиеся сны символизируют неразрешенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся во время бодрствования. Хотя сон не всегда конкретно указывает на происходящее в вашей жизни, он скорее всего включает в себя значимые темы. Например, когда вы переживаете из-за провала в своей карьере, вам может сниться, что вы завалили экзамен, хотя вы уже давно не в школе.

9. Вам кажется, что вы падаете
Распространенная, но довольно странная вещь, которую испытывает 70% людей — вы испытываете ощущение падения прямо перед тем, как заснуть, или проснуться. Также известное как гипнагогическое подергивание, это нарушение сна может быть вызвано оставшейся энергией, которая проявляется случайными движениями. Также есть версия, что это результат замешательства мозга — ему кажется, что вы падаете, так как все мышцы расслабляются, и он заставляет их напрячься, чтобы «поймать» вас.

10. Вы выделяете гормон роста
Когда мы были детьми, нас всегда выгоняли в постель пораньше, чтобы мы проспали всю ночь — и на то множество причин. Одна из них — чтобы мы росли и развивались. Когда мы спим, секреция гормона роста в гипофизе достигает пика. Этот гормон, что очевидно, отвечает за рост мышц и костей. Он также важен для регулировки метаболизма и стимуляции коллагена, который придает коже молодость

11. Вы даже можете ходить
Возможно, вы либо ходите во сне сами, либо знаете кого-то, кто это делает — ведь это довольно распространенное явление. Обычно оно проявляется рано ночью, когда тело впадает в полусознательное состояние, прямо перед фазой быстрого сна. Ученые до сих пор пытаются выяснить, почему одни люди ходят во сне, а другие нет. Само собой, хождение во сне может быть опасным, так что, вопреки популярному мнению, человека в таком состоянии не просто можно разбудить, а даже нужно.

12. Еще вы можете разговаривать
Около 5 процентов людей разговаривают во сне, но это безобидное расстройство чаще встречается среди детей, чем среди взрослых, и чаще среди мужчин, чем женщин. Большинство людей не помнят, о чем они говорили во сне, но многие из нас по собственному опыту знают, что эти разговорчики бывают очень странными!

13. Или просто сразу отправить сообщение
Новое явление, которое появилось благодаря обильным смс-перепискам. Да, кошмар, когда случайно отправляешь сообщение не тому человеку, является реальностью для некоторых людей, когда они ложатся спать. Это растущий феномен среди подростков и тех, кто постоянно находится на связи в дневное время. Чтобы уберечь себя от этой катастрофы, достаточно убрать телефон из спальни, или хотя бы подальше от кровати.

14. Вам кажется, что у вас взорвалась голова
Вы наверняка даже не слышали о синдроме взрывающейся головы, но это самое странное, что только может случиться с нами во сне. Люди, которые испытывают этот безумный феномен, слышат оглушающие вымышленные звуки (например, взрыв бомбы) прямо перед тем как заснуть или проснуться. Жуть! На самом деле, у людей, которые страдают этим синдромом, часто наблюдаются высокие уровни стресса и страха. Считается, что вместо того, чтобы «выключиться» перед сном, клетки мозга, ответственные за звук, срабатывают одновременно, что создает взрыв энергии, который мозг принимает за громкий звук. К счастью, этот синдром не очень широко распространен.

15. Вы возбуждаетесь
Вам может казаться, что вы возбуждаетесь во сне из-за своих фантазий, но этому феномену есть более научное объяснение. Во время быстрой фазы сна ваш мозг настолько активен, что требует больше кислорода. В результате кровоток в теле усиливается. И вы прекрасно знаете, к чему приводит прилив крови к нижней части туловища. Во сне возбуждаются как мужчины, так и женщины. В редких случаях некоторые люди даже занимаются сексом во сне или проявляют другую сексуальную активность — явление, известное как сексомния.
Без названия (268x188, 6Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Яблочный пирог

Вторник, 11 Октября 2016 г. 22:39 + в цитатник
Осень золотая пора, время сбора урожая и время для теплых семейных чаепитий с пирогами. Одним из самых популярных и любимых во всем мире пирогов является пирог яблочный рецепт которого свой у каждой хозяйки. Я хочу немного окунуть вас в историю и рассказать о классической яблочной шарлотке, которая дала начало всем яблочным пирогам. Читайте все о яблочном пироге на сайте VilingStore, поверьте, вы узнаете много нового!
1 (700x522, 46Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Самая старая собака в мире

Вторник, 11 Октября 2016 г. 22:32 + в цитатник
Самая старая собака в мире до сих пор жива и в этом году отпразднует своё тридцатилетие

Терьер Макс из американского штата Луизиана известен как самая старая собака в мире. Макс родился в августе 1983-го года и с самого рождения живёт в семье своей хозяйки Жанель Дерон.
Несмотря на свой солидный возраст, Макс обладает отменным здоровьем. По записям в медицинской карте, несколько лет назад у него обнаружили только лёгкий артрит и катаракту, что весьма неплохо для собаки-«пенсионерки». Хозяйка Макса говорит, что всегда заботилась о своём питомце и никогда не кормила его едой с собственного стола.
Если бы Макс был человеком, то можно было бы сказать, что в августе ему исполнится 210 лет. Хозяева надеются, что их собака проживёт ещё долго и побьёт свой собственный рекорд.
1 (640x697, 76Kb)
Рубрики:  Животные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хочу купить гироскутер!

Вторник, 11 Октября 2016 г. 22:25 + в цитатник
Я в этом году отдыхал на море и мне посчастливилось прокатится на гироскутере! Я никогда не думал, что это на столько увлекательно. Эмоции просто зашкаливали и появилось естественное желание купить гироскутер smart avatar. Поискал в интернете и вот результат - магазин VilingStore. Здесь есть все, что нужно для вашего досуга. Гироскутеры всех разновидностей по самым низким ценам. Покупайте транспортное средство нового поколения и отправляйтесь прямо в будущее!
Рубрики:  Современные технологии

Метки:  

7 полезных советов для ванной!

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 21:49 + в цитатник
Хитрости для ванной, которые сделают жизнь еще проще и приятнее

- Запотевает зеркало? Есть решение!
Если вы нанесете на поверхность зеркала самый обычный крем для бритья и протрете его, зеркало перестанет запотевать.

- Избавляемся от складок на одежде:
Одежда в складках? Перед тем, как идти в душ, повесьте платье или рубашку в ванной. Очень быстро ваши вещи примут совсем другой вид.

- Как заточить лезвие бритвы:
Для этого вам понадобятся любые джинсы. Достаточно провести по их поверхности лезвием, в противоположную сторону от направления бритья.

- Музыку погромче?
Взбодриться утром помогут душ и музыка. А для того, чтобы шум воды не заглушал любимые треки, положите телефон в раковину. Звук будет намного громче!

- Читать в ванной и не переживать из-за влажности:
Электроника не очень любит воду и испарения. Проблему решит обычный файл или полиэтиленовый пакет с застежкой. Читайте и не переживайте за любимый ридер или планшет.

- Как очистить душевую лейку?
Если вода из лейки душа плохо рассеивается, скорее всего, отверстия забиты известковым налетом. Возьмите обычный пакет и резинку, налейте уксус, и закрепите как на фото. Через час все будет как новое.

- Ароматизатор своими руками:
Чтобы не тратить постоянно деньги на ароматизаторы из магазинов, и не переживать по поводу их состава, сделайте ароматизатор самостоятельно. Пара капель эфирного масла внутрь рулона туалетной бумаги – и дело сделано! Эфирное масло можно купить в любой аптеке.
1 (520x346, 42Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Кабачковая икра

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 21:30 + в цитатник
Осень - самое время пробовать заготовки! Я в этом году много консервировал, особенно удалась мне икра кабачковая рецепт нашел в свое время на сайте VilingStore. Ее можно подавать с мясом, с рыбой или просто мазать на хлеб. Вкус этой икры знаком нам с детства, но особенности приготовления я узнал только здесь. Рецепты, полезные советы, рекомендации и и все, что нужно знать о заготовках можно найти на этом сайте. Готовьте летом - наслаждайтесь вкусом осенью!
1 (700x466, 65Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Подсластители, которые вреднее сахара

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 21:02 + в цитатник
Сахар вреден для здоровья - этот факт известен каждому из нас с самого детства. Он разрушает зубы, меняет гормональный состав крови, ну и стоит ли лишний раз напоминать о том, что белый порошок является причиной лишних сантиметров на талии? Именно по этим причинам многие люди полностью отказались от сахара, заменив его другими продуктами. Но большинство людей перешли на подсластители, которые обладают еще большим спектром вредных качеств.

Фруктоза
На вкус она практически не отличается от сахара. Найти фруктозу можно в магазине - пакет с белым порошком, который внешне больше похож на соль или сахарную пудру. Несмотря на то, что этот продукт добывают из свежих фруктов, диетологи не советуют использовать его в качестве подсластителя: фруктоза перерабатывается не в энергию, а лишь в жир. Более того, этот заменитель сахара препятствует выработке гормона, который отвечает за чувство насыщение, поэтому вы будете есть в несколько раз больше.

Агава
В Мексике уже не первое столетие добывают сладкий сироп из отвара агавы. В прошлом это был абсолютно натуральный продукт, но сейчас, в промышленных масштабах, нужно слишком много агавы, чтобы делать подсластитель по традиционному рецепту. Поэтому туда стали добавлять фруктозу, а о ее свойствах мы уже говорили.

Мед
Этот подсластитель нужно использовать очень маленькими порциями и нечасто. Да, этот продукт натурален с точки зрения его происхождения, но сам по себе мед - это обычный сахар. Кстати, фруктоза тоже входит в состав этого продукта, поэтому нужно есть его осторожно: помните о том, что чувство насыщения вы не получите от этого лакомства - остановитесь вовремя.

Патока
Патока является побочным продуктом процесса извлечения сахара из сахарного тростника или сахарной свеклы. Это хороший источник витамина В6 и калия, а также очень хороший источник магния и марганца. Но все же диетологи обращают внимание на то, что этот подсластитель - побочный продукт, поэтому в нем будет содержаться больше пестицидов и других химикатов.

Ксилит
Он продается как белый порошок и является натуральным продуктом, поскольку он производится в природных условиях. В нем мало калорий, а для его переработки не нужен инсулин, поэтому он очень полезен для диабетиков. Он также имеет преимущества с точки зрения здоровья полости рта. Но и здесь есть некоторые "но". Его основными побочными эффектами являются диарея и вздутие живота.

Сорбит
Его добывают из косточковых фруктов: фиников, слив и тд. Этот продукт обрабатывают термически несколько раз, поэтому все природные полезные свойства улетучиваются. Плюс сорбит обладает такими же побочными эффектами, как и ксилит.
1 (700x499, 108Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Рецепт малосольных огурцов

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 20:56 + в цитатник
Обычно малосольные огурцы рецепт которых есть у каждой хозяйки готовят ранним летом, как только начинается первый сбор урожая. Но они будут актуальны и осенью, с такими огурчиками можно подлить сезон огурцов. Думаю немного полезных советов о том, как выбрать огурцы для засола и консервации и несколько новых рецептов будут интересны всем, кто любит кулинарию и хочет вкусно готовить. Читайте на сайте Vilingstore.
1 (700x583, 53Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Что происходит с телом, если не заниматься любовью

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 20:51 + в цитатник
1. Эректильная дисфункция. Или вы используете все по назначению, или потеряете.

2. Проблемы с контролем мочевого пузыря, в частности, у женщин, потому что у них «любовь» тренирует мышцы тазового дна, которые помогают контролировать мочеиспускание.

3. Высокое кровяное давление. Регулярные занятия любовью, помогает сохранять давление на нормальном уровне.

4. У женщин может быть вагинальная сухость. После долгого отсутствия постели, женскому организму может быть сложно вырабатывать естественную смазку.

5. Повышенный риск сердечного приступа. Результаты некоторых исследований показывают, что регулярная «постель» в два раза снижает риск сердечных приступов.

6. Депрессия. Это замкнутый круг: у вас нет «близости», вы впадает от этого в депрессию, в результате вам еще сложнее найти кого-то для занятия любовью или у вас не получается ей заняться, и все по кругу.

7. Проблемы с памятью. «Близость» помогает мозгу производить новые мозговые клетки, в частности, в зоне, отвечающей за память. Если вы стали забывчивыми, идите займитесь любовью!

8. Высокий уровень стресса. «Постель» — это естественный способ снять стресс
1-51 (533x389, 18Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как заработать в интернете на ClickSoDollar

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 20:25 + в цитатник
Хотите заработать 25-75$ за нажатие всего лишь одной кнопки? Тогда подключайтесь к системе ClickSoDollar.ClickSoDollar - это авто-сёрфинг, который позволит вам зарабатывать без особых усилий. Преимущества системы над JetSwap, Webisida, Autodengi, WebSurf, FreeSap, Vip-ip, ipGold, WebiP в том, что здесь вам гарантирован 100% результат. Быстрый вывод средств и реальная экономия времени. Попробуйте и вы сможете зарабатывать без особого труда прямо сейчас.





Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Отличная идея

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:07 + в цитатник
В Польше построили велодорожку, которая в темноте светится мягким синим светом. За день она накапливает солнечную энергию, которой хватает на 10 часов свечения. Почему у нас так не могут сделать?
m6MPpXkY8l0 (700x700, 83Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маркизы и навесы

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:02 + в цитатник
Ещё около сорока лет тому назад в Италии появились первые маркизы, которые считались предметами роскоши. Позволить себе маркизы могли только состоятельные итальянцы. Затем начался настоящий бум по производству и реализации маркизов. Появилось много компаний, занимающихся данным направлением деятельности. Производство быстро переросло в отдельную промышленную отрасль. На сегодняшний день маркизы относятся к предметам массового потребления. Ведь они идеально защищают от палящих лучей солнца, жары, непогоды, сильного дождя и неутихающего ветра. Маркизами украшают витрины супермаркетов, входы в кафе и рестораны, балконы жилых домов, парки, стадионы, пляжи, виллы и коттеджи.
На сайте markizy.by Вы сможете выбрать и купить маркизы в Минске по лучшим ценам. Богатый ассортимент позволит подобрать оптимальный вариант маркизов на любой вкус. На сайте markizy.by представлены маркизы:
1. Маркизы «TRENDLINI» премиум – класса. Благодаря итальянскому дизайну и австрийским комплектующим данный вид маркизов является воплощением стиля. Маркизы «TRENDLINI» идеально подойдут для людей, предпочитающих роскошь.
2. Маркизы «HOMELINE» придадут современный и уютный вид Вашему коттеджу. Они изготовлены для защиты от погодных условий. Если Вы хотите создать комфортную атмосферу для отдыха, то остановите свой выбор на маркизах «HOMELINE».
3. Маркизы «PERGOLINE» безупречно подходят для террас с большой площадью. Они ветроустойчивы и смогут максимально защитить Вас и Ваших гостей от ветра и дождя.
4. Маркизы «COMMERCIAL» настоящая находка для ресторанов и кафе. Лёгкие, изящные, многофункциональные – они наилучшим образом подчеркнут уникальность заведения, сохранят мебель и защитят посетителей от капризов погоды.
Так же на сайте markizy.by возможно купить навесы в Тольятти по выгодной цене. Обратите внимание на широчайший ассортимент изделий – он один из самых богатых в Тольятти. Здесь Вы обязательно найдёте простой тент, сложный навес или целую систему, позволяющую создать оригинальную гостиную для семейных, дружеских встреч, деловых обедов, романтических свиданий и вечеринок на свежем воздухе.
1 (386x319, 21Kb)
Рубрики:  Современные технологии

Метки:  

Почему азиаты здоровее: 12 причин

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:44 + в цитатник
Мы часто слышим и читаем в СМИ, что азиаты, в целом, живут дольше представителей других народов. И это правда: например, на японском острове Окинава люди имеют самую высокую продолжительность жизни во всём мире.

1. Азиаты едят рыбу практически каждый день
В рыбе в среднем чуть больше белка на 100 граммов, чем в мясе, множество полезных нутриентов, среди которых в том числе омега-3 жирные кислоты. Это незаменимые вещества, необходимые нашему организму для поддержания иммунитета, предотвращения и подавления хронических и прочих инфекций.

2. Они едят животное полностью
Мы это часто связываем с бедностью, но поедание практически всех органов и внутренностей животного — в азиатских традициях: кожа, голова, шея, кости, хвосты, желудочки, клювы, глаза, печень, желудочки — в дело идет все. Субпродукты богаты жирорастворимыми нутриентами, коллагеном и полезными бактериями.

3. Они едят супы
Традиционное поедание различных супов также позволяет лучше контролировать насыщение, что связывают с низким уровнем ожирения среди жителей Азии.

4. Морские водоросли — одна из основ рациона
Вместе с водорослями (богатыми йодом), которые добавляют во множество традиционных блюд, жители Японии потребляют в среднем около 3–5 миллиграмма йода в сутки, в то время как в среднем рационе жителя США, к примеру, йода (потребляемого в основном с солью) содержится в 15–20 раз меньше.
Недостаток йода отрицательно влияет на работу щитовидной железы. При этом практически во всех диетах есть пункты по ограничению соли (которая не только дает нам йод, но и задерживает воду и прочие вещества), что может приводить к недостатку йода.

5. Они редко едят продукты на основе пшеницы
Жители Азии традиционно не выращивают пшеницу и редко едят продукты на основе муки — ни хлеба, ни сдобы, ни выпечки. Да и традиционная лапша у них либо гречневая, либо на основе риса и яиц, а мука распространена не так, как в западной цивилизации. Продукты из пшеницы по своей сути — быстрые углеводы (которые «благоприятствуют» скачкам сахара в крови и грозят перееданием, ожирением, сахарным диабетом), в Азии вынужденно и традиционно заменят рисом — медленным углеводом, который намного полезнее выпечки.

6. Они едят много ферментированных продуктов
В процессе ферментации (биохимической переработки под воздействием ферментов, содержащихся чаще всего в самом веществе) в продукты добавляются полезные бактерии. В азиатской культуре разнообразили свое питание с помощью различных процессов ферментации: из соевых бобов делают мисо, натто, темпе, соевый соус. Они даже ферментируют капусту и чай. С процессом ферментации связывают появление полезных бактерий в пище.

7. Они обычно избегают сладостей
До 21 века в Азии ели очень мало сладостей, воду и чай пили в исходном виде, без добавления сиропов и сахара. Главным источником фруктозы в основном были фрукты.
Именно чистые сахара требуют от организма минимальных усилий, чтобы попасть в качестве питательных веществ в кровь, что вызывает резкий скачок сахара в крови. В самом по себе скачке еще нет никакой патологии, но вот при последующем за ним резким падением уровня глюкозы, организм начинает испытывать голод. В результате мы едим больше, чем могли бы.

8. Они используют много разнообразных приправ и добавок на основе трав
Даже традиционные добавки на основе трав (розмарин, тимьян, корица, кумин и многие другие) обладают рядом полезных свойств, включая улучшение пищеварения, снижение артериального давления, уровня холестерина, улучшает инсулиновую чувствительность, обладают антимикробным, антибактериальным и противогрибковыми свойствами. Наконец, содержат антиоксиданты. То есть, множество полезных свойств, которыми не обладает кетчуп.

9. Здоровое питание у них в приоритете
В азиатской культуре еда — это событие, а не гонка. По традиции чай пьют за 30–60 минут до основного приема пищи, чтобы подготовить желудок, еда палочками также происходит неспроста — вы просто не сможете хватать ими больше, чем нужно. В результате процесс поглощения пищи медленнее традиционного европейского подхода, а значит и чувство насыщения приходит раньше, когда съел еще не так много.

10. Они много ходят и приседают
Жители Китая (по крайней мере до 90-х годов прошлого столетия) ходили и работали на физически тяжелых работах больше, чем жители остальных стран мира. Это обстоятельство не только позволяло им зарабатывать на жизнь, но и быть более здоровыми и крепкими. А высокие уровни траты калорий позволяли им полностью пускать в ход углеводы, поступавшие «благодаря» вынужденной рисовой диете.
Что касается более частого «приседания» среди азиатов — то эта здоровая опция также диктуется бытовыми условиями и традициями: вопросом дефекации. В Азии традиционно принято «ходить по большому», прижав колени ближе к ушам, а не восседать на белом троне, ставя ноги на кафель туалета. Одно из научных исследований на эту тему (опубликовано в Digestive Diseases and Sciences в 2003 году) показало, что акт дефекации в позе полного приседа длится в среднем около 50 секунд, в то время как то же занятие в комфортном туалете занимает примерно в 3 раза дольше — что опять же вреднее для здоровья.

11. Их медицина сфокусирована на профилактике, а не лечении
В то время как западная медицина все успешнее и успешнее борется с последствиями в перекосах в здоровье, традиционная китайская медицина воздействует на корень проблемы, использует диету, здоровые привычки и прочие практики, направленные на предупреждение проблем, а не лечение последствий.

12. Их подход к фитнесу — комплексный: и работа с телом, и работа с мозгом
Западный подход к фитнесу имеет физическую направленность — на тело и его истязание, восточные практики идут от головы — работают с сознанием, мозгом: много медитации, внутренней работы — то, чего очень не хватает западному подходу к фитнесу.
1 (700x465, 56Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Магазин пряжи для вязания

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:38 + в цитатник
Раньше я не мог понять понять, почему женщины занимаются рукоделием. Вязание, вышивка, плетение бисером - все эти занятия я считал достоянием бездельниц, старых дев и одиноких старушек, которым попросту нечем заняться. За рукоделием они коротают длинные зимние вечера, а набор петель и подбор ниток отвлекает их от грустных мыслей о несчастной женской доле. Но однажды в моей жизни все изменилось, и произошло это на мой День Рождения. Моя мама подарила мне теплый, уютный и очень стильный джемпер. Я долго спрашивал в каком магазине она его купила или на каком сайте заказала, но она не хотела признаваться. Оказалось, она связала его собственными руками из пряжи Noro.
Пряжа Noro уникальна тем, что в ней абсолютно отсутствую искусственные составляющие. Пряжа состоит только из натуральных волокон, в ее состав, входит шелк, кашемир, ангора, альпака, хлопок и лён. Окрашивается она только натуральными красителями. Эксклюзивную пряжу компания Noro производит уже более 30 лет. При изготовлении всех образцов применяются щадящие технологии, что позволяет сохранить все природные качества натуральных волокон. Разнообразие пряжи Noro поражает цветом и фактурой. Вашему вниманию предлагается классический и секционный твид, однотонное и секционное букле, есть секционный меланж, пряжа окрашенная с эффектом деграде, пряжа изготовленная из волокна "ganpi" и другие уникальные образцы. В ассортименте компании есть пряжа на бобинах и мотках, предпочтение следует отдавать бобинам она значительно дешевле и это сокращает количество узелков в готовом изделии.
Остается вопрос, где купить пряжу. Я для своей мамы нашел отличный магазин пряжи для вязания Пряжа для Вас. Кроме пряжи Noro на страничках магазина представлена в широком ассортименте пряжа таких известнейших торговых марок, как Hasegawa, Anny Blatt, Bergère de France, Hemline, Bouton d Or, Lanas Stop, Lang Yarns, Addi, Prym. На страничках магазина представлены товары, аналогов которым нет в других магазинах, вы сможете найти даже эксклюзивные виды пряжи. Магазин работает напрямую со всеми производителями, что значительно снижает цены на все товары. Магазин постоянно проводит акции и делает скидки как постоянным клиентам, так и новичкам. Специально для своих покупательниц на сайте магазина есть интересные статьи о вязании, собраны готовые схемы изделий. Специалисты магазина помогут вам подобрать для вашего изделия нужные нитки и даже наоборот, выбрать схему, для ваших ниток.
Теперь я точно знаю, что рукоделие - это искусство. А работы моей мамы - это настоящие шедевры. Она вяжет для меня, млей супруги и моих деток. И поверьте, одеты мы все с иголочки! Вот одна из ее работ.

1.
1397735631_12 (549x699, 269Kb)

2.
3 (1) (336x410, 69Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Как выглядит новое американское оружие

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:10 + в цитатник
В США разработали мощное и эффективное оружие — бомбардировщики, каждый из которых может сбрасывать до 900 тысяч бомб в день.

Но несут эти бомбы не смерть, а новую жизнь — они «заряжены» саженцами деревьев, их задача — восстановление лесов.

Lockheed Martin Aerospace, крупнейшая американская компания в сфере ВПК, считает, что леса на планете, даже в отдаленных и труднодоступных районах, можно восстановить очень быстро при помощи устаревших бомбардировщиков С–130, предназначенных для установки минных заграждений на территории противника. Нужно лишь переоборудовать их под семенные бомбы, «заряженные» саженцами деревьев.

Идея эта появилась в штате Массачусетс, когда правительство обязало посадить леса все компании, обладающие объектами, загрязняющими атмосферу. Высадка семян бомбардировщиком C–130 оказалась вдвое дешевле стоимости ручной посадки.

Сегодня в мире насчитывается около 2500 транспортных самолетов С–130, которые используются в 70 странах, поэтому система доставки и посадки лесов широко доступна. Каждый специально оборудованный самолет сможет «отбомбиться» по территории, предназначенной для посадки леса, несколько раз в день, сбросив в общей сложности до 900 тысяч «зеленых бомб» с саженцами.

«Это 125 тысяч деревьев за один полет и около 900 тысяч деревьев в день», — рассказывает представитель компании Lockheed Martin Питер Симмонс.

Конусы, несущие в себе саженцы деревьев, разработаны таким образом, чтобы проникать на глубину, достаточную для дальнейшего развития молодого дерева. Внутри них содержатся удобрения и материал, впитывающий влагу из окружающей среды, осуществляя, таким образом, своеобразный полив растений.

Материал конуса, несмотря на прочность, начинает разлагаться сразу же после попадания в землю, позволяя молодому дереву проращивать корни в глубину, надежно закрепляясь на новом месте.

Лесовосстановление по воздуху ничем не отличается от ручной посадки, но на болотной и горной местности она будет намного дешевле и быстрее, а во многих случаях это фактически единственная возможность что–то посеять. Если все сделано правильно, то успех воздушной лесопосадки достигает 70%, а это около 700 тысяч новых деревьев в день!

«Если мы собираемся бороться с глобальным потеплением путем сбора углерода в стволах деревьев, нам нужно высаживать миллионы деревьев в год. И воздушная лесопосадка, вероятно, единственный путь», — считает Моше Аламаро — ученый, который разработал этот проект и занимается его продвижением.

«Зеленые бомбы» могут быть адаптированы под любой район, их можно заполнить не только саженцами, но и семенами самых разных растений. Уже есть пилотный проект воздушной лесопосадки в Синайской пустыне в Египте. Изучаются возможности высадки деревьев в Северной Африке, в тундре Канады, в Австралии и США.

За пять лет Lockheed Martin может высадить до пяти миллиардов деревьев — этого достаточно для восстановления 500 000 га лесов.
0Khp1Ww6YXk (604x403, 48Kb)
Рубрики:  Современные технологии

Метки:  

Укропная вода

Суббота, 08 Октября 2016 г. 23:02 + в цитатник
Дети - это самое большое счастье в жизни. Все знают, что первые месяцы жизни для малыша и его родителей очень сложные. Младенцев беспокоят колики, спазмы и боли в животе. Все эти симптомы лечатся традиционным способом - укропной водой. Укропная вода к стати, не имеет никакого отношения к укропу, а делается на самом деле из фенхеля. «Укропной» воду называют из-за альтернативного названия фенхеля — «аптечный укроп». Именно семена фенхеля используются для того, чтобы приготовить укропную воду для новорожденного.
Данное средство снижает или полностью снимает спазм кишечной мускулатуры, выводя наружу газы и устраняя колики у ребенка, облегчая его состояние. Помимо этого, укропная вода повышает лактацию у кормящей мамы, улучшает пищеварение, оказывает некоторое успокаивающее действие и имеет противомикробные свойства. Действие укропной воды начинается через 10–15 минут после приема.
baby-105063_1280-1024x768 (700x525, 47Kb)
Рубрики:  Детская рубрика

Метки:  

10 технологий на 10 следующих лет

Суббота, 08 Октября 2016 г. 22:29 + в цитатник
Нам повезло родиться и жить в невероятное время развития науки и технологий. Мы знаем примерную скорость развития того и другого, но не имеем ни малейшего представления о том, какой будет эта скорость к концу нашей жизни. Вещи, которые долгое время считались научной фантастикой, изо дня в день становятся компонентами нашей жизни. В ближайшие десять лет мир может преподнести нам такие подарки, от которых невозможно отказаться.
Удивительное во всех этих научных открытия то, что они порождают технологии, которые еще более ускоряют технический прогресс. Наша способность к инновациям растет в геометрической прогрессии, по мере того как идут годы. Чтобы дать вам представление о значимости этой прогрессии, вот вам 10 инноваций, которые должны изменить нашу жизнь к 2020 году.

1. Биотехнологии
Да, пока эти технологии не дадут вам возможность ломать камни руками, но позволят людям без пальцев обладать полностью функциональными руками, которые смогут поднимать предметы и работать с хрупкими объектами. Они полностью контролируются силой мысли и не требуют хирургического вмешательства. Touch Bionics, компания, которая разрабатывает руку Pro Digits, может установить руку в комплекте с «живой кожей», пластиковым покрытием, напоминающим живую человеческую кожу, всего за 50 000 долларов. Небольшая цена за новую руку.

2. Архитектура
Хотя Дубай сегодня известен своей излишней экстравагантностью, в разных его регионах инженеры строят здания, которые имеют весьма интересные и практические применения. Это красивое здание будет построено из 59 независимых вращающихся модулей/этажей, поэтому жители смогут видеть разную картинку за окном. Каждый этаж будет вращаться со скоростью примерно 6 метров в минуту, так что жители даже не заметят его движение. Независимое вращение также придаст зданию постоянно меняющийся вид, который будет изображать весьма сложную конструкцию. Вся эта эстетика весьма привлекательна, но настоящие инновации скрыты в ветряных турбинах, построенных между каждый этажом. Чистой энергии от их работы будет достаточно для питания башни и нескольких зданий поблизости.

3. Компьютерная скорость, размеры и юзабилити
Большинство посетителей нашего сайта знают о законе Мура (количество транзисторов, которые мы можем недорого поместить в компьютерный чип, удваивается каждый год, а значит удваивается и скорость). Но большинство не знает, что сам Мур вышел и сказал, что его закон, скорее всего, успешно закончит свою работу к 2020 году, когда количество транзисторов, которые мы сможем запихнуть в чип, будет ограничено законами физики. Означает ли это, что экспоненциальный рост в скорости компьютерной обработки уменьшится вдвое через десять лет? Ни в коем случае, говорит Джим Талли, глава по исследованиям полупроводников в Gartner.
«Технология, которая заменит его, примет подход снизу-вверх, когда чипы будут собирать из отдельных атомов или молекул, своего рода нанотехнологии». Рэй Курцвейл, уважаемый футуролог, в 2008 году заявил, что когда к 2020 году появится подобная молекулярная вычислительная техника, компьютеры будут обладать интеллектуальными способностями людей. Возможно, вам нужно подумать с минутку, прежде чем перейти к следующему пункту.
MacBook Air — очень тонкий ноутбук. Настолько тонкий, что заставляет задуматься: какими будут компьютеры к 2020 году? По словам разработчиков в Intel, нужды в клавиатуре и мышке не будет. Кому они нужны, когда можно управлять компьютером силой ума?
«Мы пытаемся доказать, что вы можете проделывать интересные вещи с мозговыми волнами, — говорит разработчик Intel Дин Померло. — В конце концов люди привыкнут к мозговым имплантатам. Представьте себе возможность просматривать веб-страницы силой ваших мыслей».
Померло и бесчисленные исследовательские группы по всему миру работают над устройствами сканирования мозга для отображения его кровотока. Они обнаружили, что когда разные люди сосредотачиваются на одном изображении, их мозги демонстрируют похожие модели кровотока. Одна британская группа даже сообщила о том, что смогла различить типы виртуального пространства, представленного людьми, на основе того, какой вид принял кровоток у них в мозгу.

4. Машины и топливо
Есть множество разных видов топлива для так называемых автомобилей завтрашнего дня, но единственный вид, у которого есть реальный шанс использования в ближайшие десять лет, — это электричество. Мы до сих пор не можем понять, как сделать водородные топливные элементы эффективными, безопасными и практичными, а гибридные автомобили стали вчерашним днем.
Это — седан Tesla Model S, который, по обещанию Элона Маска, будет продаваться через год-другой по цене в пределах 35 000 долларов. Кроме того, после недавнего объявления о том, что Tesla готова поделиться своими технологиями со всеми желающими, не остается никаких сомнений: электромобили развиваются и скоро наполнят рынок.

5. Как мы взаимодействуем с миром
То, каким образом мы взаимодействуем с внешним миром, серьезно изменялось с момента появления Интернета, смартфонов и прочих благ цивилизации. В самом ближайшем будущем произойдет еще один огромный прыжок вперед: интеграция информации в Интернете с нашей средой. Так называемый интернет вещей. Мы сможем взглянуть на строение, продукт или место и сразу получить всю информацию об этом предмете. В этом нам помогут обычные смартфоны или очки от Google. Чем бы мы не воспользовались, дополненная реальность обязательно станет постоянным спутником к 2020 году.

6. Энергия
Солнечная энергия скоро оставит ископаемое топливо далеко позади. Стоимость одного ватта солнечной энергии быстро падает, а общая сумма солнечной энергии растет в геометрической прогрессии. По сути, она удваивается каждые два года на протяжении последних двадцати лет.
Помогают развитию этих технологий компании вроде Sandia. Еще в 2010 году Sandia представила солнечные батареи, которые требуют в 100 раз меньше материала при разработке, нежели современные солнечные батареи, хотя работают с той же эффективностью. Кроме того, дополнительную эффективность обеспечивают системы аналитики для грамотного управления солнечными батареями или ветряными электростанциями. Эти технологии попали в список десяти самых значимых технологий 2014 года по версии Массачусетского технологического института.

7. Здоровье
Хотя мы все еще не можем вылечить простуду простым щелчком пальцев, органы на заказ — реалии завтрашнего дня. Компания Organovo несколько лет назад разработала первый коммерческий 3D-биопринтер, который строит органы клетка за клеткой. Каждая отдельная клетка выращивается из клетки человека, которому необходимы органы. Уже сейчас ученые нашли способ выращивать вены и артерии на таком принтере, а первые напечатанные сердце и печень появятся в течение десяти лет. В более общем плане, нанотехнологии революционизируют мир здоровья. Удивительное сочетание понимания работы ДНК и создания крайне маленьких клеточных частей рисует очень светлое будущее для медицины. Редактирование генома и потенциальное лечение таких болезней, как шизофрения, аутизм и ПТСР, на генетическом уровне не за горами.

8. Равные возможности
Конечно, никто не говорит, как некий Вася Пупкин выходит из сумрака и сразу получает признание и известность. Интернет стал отличной площадкой для работы, поэтому сейчас не нужны миллионы, чтобы реализовать свою идею — можно обратиться к людям на краудфандинговом сервисе и собрать деньги даже на самую безумную идею. 10-летние школьники зарабатывают тысячи, делая вирусные видео на YouTube. Любой человек с бизнес-идеей может начать с веб-сайта и быстро набрать нужную сумму. Даже Twitter может стать способом для привлечения внимания, если пустить поток в нужном направлении. Интернет стал не просто удобным механизмом для ведения предпринимательства. Он поставил на одну ступень по возможностям всех — и крупных акул бизнеса, и простых мечтателей.

9. Роботы
Первое десятилетие 21 века стало отличным временем для инноваций в области робототехники. Оно как раз подготовило почву для всеобщего помешательства на роботах разного типа. Хотя мы пока далеки от создания роботов-горничных, которые будут помогать нам по дому, компании вроде Google делают большие успехи по созданию разного рода полезных и инновационных роботов. Роботы уже умеют изображать свои эмоции, реагировать на ваши, поднимать машины и балансировать на одной ноге. Что будет завтра — никто не знает, но перспективы этой сферы очень и очень велики.

10. Нанотехнологии в одежде
Давайте по порядку. Нановолокна сделают одежду чрезвычайно удобной и долговечной. Кроме того, изделие будет отвечать вашим личным предпочтениям еще до того, как вы его наденете. Наногенераторы на основе нановолокон смогут вырабатывать электрическую энергию в одежду от ваших движений, ультразвуковых волн и даже кровотока. Если удастся объединить подобные волокна в двух- или трехслойной одежде, можно будет создать гибкий, складной и носимый источник питания, который позволит людям вырабатывать электричество при ходьбе. Гидрофобные (водостойкие) нановолокна позволят сделать полностью непромокаемую одежду. Она сможет пролежать в воде два месяца и останется сухой на ощупь. Чего еще изволите?
1 (604x483, 51Kb)
Рубрики:  Современные технологии

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в infohom
Страницы: 317 ... 293 292 [291] 290 289 ..
.. 1 Календарь