-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в infohom

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 4) Ћюдочка_„ерникова karam321 ќ_—амом_»нтересном kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 25361


„то вы должны знать о своем теле, по мнению врачей.

¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2019 г. 17:31 + в цитатник
Ќедавно на попул€рной платформе Reddit врачам задали вопрос: исход€ из опыта вашей практики, что вы хотели бы, чтобы каждый человек знал о своем теле? ћедики часто отвечали не совсем по теме, но, очевидно, о наболевшем. ’орошо бы, мол, пациенты приносили с собой полный список лекарств, которые они принимают, и перестали врать. » еще многие призвали, наконец, зазубрить, что при вирусных инфекци€х антибиотики бесполезны. ј вообще, суд€ по ответам специалистов, большинство пациентов остаютс€ странно невежественными. Anews собрал 10 вещей, которые, по мнению врачей, нужно знать и понимать каждому.

1. ѕро организм в целом
ќрганизм Ц как уникальна€ машина, которой вы управл€ете. ¬от вы гон€ли на ней 40 лет, плохо обращались, заливали др€нной бензин, не проводили техосмотр, ремонтировали как попало. ѕотом привезли механику уже полностью раздолбанную и говорите: хочу, чтобы оп€ть была как нова€. Ќо хрен вам, восстановлению не полежит. ¬ общем, вы даже не представл€ете, как мало зависит от врача и как много от вас. Ќе надейтесь, что можно Ђубитьї свой организм и потребовать, чтобы доктор вас Ђреанимировалї.  огда приходите за лечением, будьте реалистами: врач ничего за вас не сделает, хотите спасти здоровье (если это еще возможно) Ц придетс€ потрудитьс€.

2. ѕро уши
”шна€ сера Ц это нормально, она служит уху защитой, смазкой и средством очистки. „асто она не видна в темном слуховом проходе. Ќо если ушна€ раковина снаружи выгл€дит Ђгр€знойї, то достаточно протереть ее водой. Ќе нужно вычищать слуховой проход внутри ватными палочками и другими подручными предметами Ц это только стимулирует выработку серы.

3. ѕро жир
ƒл€ жирных людей даже самые обычные операции несут риск, потому что габариты пациента усложн€ют работу хирурга. ѕредставьте, что вам надо собрать ювелирный кубик –убика, но вы до него еле дот€гиваетесь, к тому же он зат€нут в тугую резину. ¬от так примерно выгл€д€т операции на желчном пузыре или кишечнике у толст€ков с огромным животом.

4. ѕро кишечник
’одить Ђпо-большомуї трижды в день Ц это не хроническа€ диаре€. ¬ообще, чтобы пон€ть, нормально ли работает кишечник, есть правило Ђтрех разї: нормально Ц это от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. ” каждого организма свой более-менее регул€рный режим. Ќо друга€ еда, активность и болезни могут его нарушить. ќбычно, если нет острых тревожных симптомов (боль и резь в животе, рвота и т.д), то временное изменение частоты походов в туалет не должно пугать. Ќо если Ђненормальної длитс€ уже больше недели и улучшений не видно, то лучше к доктору.

5. ѕро печень и почки
ѕечень и почки сами прекрасно вывод€т токсины из вашего организма и не нуждаютс€ в вашей помощи. ¬се детокс-продукты, детокс-диеты и процедуры Ђвыведени€ шлаковї Ц это чушь собачь€ и пуста€ трата денег. Ћюди, которые их рекламируют и продают, просто развод€т лохов. “олько в случа€х т€желого отравлени€ или поражени€ печени и почек, когда эти органы не могут выполн€ть свои функции, проводитс€ медицинска€ детоксикаци€.

6. ѕро пенис
¬нутри пениса нет костей, но он все равно может сломатьс€. ѕоэтому поосторожней с агрессивным сексом и позами лихих наездниц! Ёто чревато травмой пещеристых тел Ц продольных Ђваликовї губчатой ткани, которые обеспечивают эрекцию. ѕо больничной статистике, именно во врем€ секса (а не посторонних травм) у мужчин чаще всего ломаетс€ агрегат. “акже это бывает в результате неграмотных экспериментов с мастурбацией.

7. ѕро вагину
Ёто, наверное, мольба всех гинекологов: милые дамы, ради бога прекратите мыть свою вагину ¬Ќ”“–»! Ќе лезьте туда ни с каким мылом и гелем дл€ душа (интимным или нет Ц без разницы). Ќе направл€йте в нее вод€ные и паровые струи, не делайте принудительных Ђчистокї с помощью спринцовки. ¬агина Ц это самоочищающийс€ внутренний орган с деликатной микрофлорой и кислотно-щелочным балансом. Ђѕромывкиї нарушают ее среду и привод€т к инфекци€м. ћыть надо только снаружи, а не внутри.

8. ѕро сон
7-9 часов Ц столько нужно спать взрослому человеку дл€ здоровь€, красоты и полноценной активности. ’ронический недосып вызывает кучу проблем, от сердечно-сосудистых до психических. » не надо гнобить подростков за то, что сп€т по 10 часов Ц дл€ них это здорова€ норма. “акже важный момент: избегайте снотворных, если вы еще не на пенсии. Ћучше измените свои привычки, чтобы засыпать без них.

9. ѕро мозг
ћозг Ц такой же орган, как и остальные в вашем теле, он тоже может Ђзаболетьї. —трессы, тревога, депресси€ и прочие дела Ђпсихическогої свойства так же серьезны, как физические проблемы. ≈сли махнуть на них рукой, то мозг будет Ђсбоитьї, обманыва€ вас и ухудша€ самочувствие. Ќапример, посылать неверные сигналы, создавать ложное ощущение боли там, где ее на самом деле нет. ћозгу, когда вам плохо, нужна помощь точно так же, как и легким при бронхите, коже при экземе и т.д.

10. ѕро Ђтихого убийцуї
ќчень часто при опасно высоком давлении человек Ђничего такогої не чувствует. ѕроблема обнаруживаетс€ случайно и гораздо позже, чем нужно. √ипертони€ вызывает множество серьезных болезней, при этом сама долго остаетс€ бессимптомной. ѕоэтому ее называют Ђтихим убийцейї. √ипертони€ Ц одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. „ем старше, чем чаще встречаетс€. —амое разумное Ц раз в год провер€тьс€, если вам больше 35 лет.
1 (700x525, 45Kb)
–убрики:  «доровье
ћетки:  
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Mjja   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2019 г. 19:05 (ссылка)
Ѕлагоƒарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:55ссылка
ѕожалуйста.
OKSOMORON   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2019 г. 19:37 (ссылка)
Ѕлагодарю. ѕолезно знать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:55ссылка
ѕожалуйста.
Ћариса_¬оронина   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 05:22 (ссылка)
ѕоздравл€ю с ƒнем рождени€! ќт души желаю успехов во всех делах, здоровь€, оптимизма и самого большого счасть€!
132374099_0_906cf_cb8ebc3b_M.jpg (300x276, 139Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:54ссылка
—пасибо за поздравление
Taisia800   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 05:58 (ссылка)




—ердечно, с теплом и радостью поздравл€ю вас 



с днем рождени€ !



«доровь€, —часть€,Ћюбви в сердце



и от ближних от души  желаю вам .



’рани вас Ѕог. Ѕерегите себ€



136094466_1 (300x300, 147Kb)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:54ссылка
—пасибо за поздравление
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ќт души поздравл€ю. «доровь€ и удачи во всех делах. ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 06:30 (ссылка)
.
130214547_045805bddb18 (400x400, 72Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:53ссылка
—пасибо за поздравление
OKSOMORON   обратитьс€ по имени — ƒЌ®ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я! ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 08:32 (ссылка)
ƒней счастливых и достатка,
ѕусть здоровье бьет ключом.
ј тревоги и печали
Ќавсегда покинут дом.

ѕусть удача, словно ангел,
Ћетит всюду за тобой.
„тобы сердце не тужило,
ѕусть любовь сверкает в нем.

ѕусть труды все станут легче,
Ќе исс€кнет красота.
— днем рождени€ поздравл€ю.
—часть€, радости, добра!
15 (382x500, 202Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:53ссылка
—пасибо за поздравление
tatyana_serebryakova   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 17:08 (ссылка)
јЌј“ќЋ»…, ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё — ƒЌ®ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я!
«доровь€, счасть€, любви, семейного тепла и уюта, при€тных событий, блест€щих идей и насто€щих побед!!!
ƒ–. 50332478_2251731745111879_791555802568589312_o (700x466, 23Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:53ссылка
—пасибо за поздравление
светлана_–ацевич   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ќкт€бр€ 2019 г. 19:34 (ссылка)
јнатолий! ѕоздравл€ю вас с ƒнЄм –ождени€! ¬с€ческих вам благ! «доровь€! ”лыбок! Ћюбви! ѕутешествий! Ќовых встреч! ќбнимаю вас
images (6) (248x203, 14Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:53ссылка
—пасибо за поздравление
gemchuginkaII   обратитьс€ по имени —реда, 09 ќкт€бр€ 2019 г. 08:24 (ссылка)
“олик,поздравл€ю с днЄм рождени€! ѕожелаю тебе не помнить ни про почки,ни про печень,ни про сердце и т.п. .! ѕусть всЄ у теб€ будет хорошо! –адости в жизни от каждого прожитого дн€!
50x50_Pozdravlau (50x50, 48Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:52ссылка
—пасибо за поздравление
јлла_просто   обратитьс€ по имени —реда, 09 ќкт€бр€ 2019 г. 15:04 (ссылка)
с днюхой!!!
71112879_131211751603153_1979794986459201536_n (600x600, 43Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:52ссылка
—пасибо за поздравление
olgal6840   обратитьс€ по имени —реда, 09 ќкт€бр€ 2019 г. 17:15 (ссылка)
— ƒнем –ождени€! ѕоздравл€ю и желаю всего-всего, что только пожелает тво€ душа!
http://youtu.be/Xw38pGhPXIk
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 15:52ссылка
—пасибо за поздравление
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку