Фейхоа является еще достаточно экзотическим фруктом, хотя уже давно и успешно выращивается в Закавказье, на Черноморском побережье Кавказа, в Крыму.
Ценность фейхоа состоит в том, что в плодах содержится очень большое количество йода, гораздо больше, чем в любых других продуктах. По этому показателю фейхоа стоит наравне с ламинарией. Также содержит много пектиновых соединений, немного сахара, макро и микроэлементы, присущие морскому биоценозу, витамин С, эфирное масло, клетчатку, органическую кислоту, набор аминокислот.
При дефиците йода фейхоа является отличным лекарством, особенно для детей, ведь по вкусу плоды фейхоа и содержащих йод препаратов «несколько» отличаются, также его используют при лечении заболеваний щитовидной железы.
Содержание витаминов и полезных веществ позволяют использовать плоды фейхоа при заболеваниях желудка и почек. При авитаминозе рекомендуется съедать не менее трех-четырех штук в день. Помимо всего прочего, эти плоды хорошо помогают при лечении атеросклероза и сопутствующих заболеваний. Благодаря наличию эфирных масел применяется в дерматологии в качестве противовоспалительного средства.
У спелого плода, также как и у киви, цитрусовых мякоть находится под шкуркой, которую перед употреблением срезают, так как она прилично терпкая на вкус. Но, дело в том, что именно в шкурке находятся очень полезные вещества, способные приостанавливать развитие некоторых форм онкологических заболеваний.
К сожалению, с этим полезным фруктом даже знакомы далеко не все, а уж как правильно есть фейхоа, и что из него можно приготовить, знают совсем не многие. Для начала нужно научиться выбирать спелые плоды. Они должны быть мягкими на ощупь, а сердцевина должна быть сочной и прозрачной.
Разделите плод на две части: если мякоть окажется коричневой, значит, фрукт испорчен, а если белой – значит, он ещё не дозрел.
Несмотря на некоторую терпкость и плотность кожицы, фейхоа можно есть и целиком, срезая только хвостики. Но чаще его едят ложечкой, вычерпывая мякоть из половинок фрукта.

Шумеры – одна из самых древних и самых загадочных культур, подарившая миру множество доселе неразгаданных тайн. По мнению ученых, именно она легла в основу культуры древнего Вавилона, а мощные магические ритуалы и по нынешний день используются в практиках вуду.
Основным атрибутом, обязательно присутствующим во время магических ритуалов, у шумеров был крест, который являлся символом четырех сторон света. В центре ритуального креста размещался знак того божества, которому посвящался данный ритуал. За помощью шумеры обращались к многочисленным божествам и демонам, при этом явно отдавая предпочтение обитателям сумрачного подземного мира.
Среди наиболее почитаемых у шумеров являлись:
1. Набу - владыка подземного мира, покровительствующий науке и черной магии.
2. Ишум – грозный, но справедливый бог огня.
3. Четыре демона Ануннаки, обитавшие в мире теней.
4. Демон Асакку, насылающий проклятья и болезни.
5. Лабасу - демон, сеющий вражду и разлучающий друзей.
6. Балбейру – один из самых могущественных демонов преисподни.
В культуре шумеров черная магия не являлась магией зла. В течение многих веков она оставалась важной составляющей традиций древнего народа и использовалась для решения вполне бытовых проблем.
Ритуалы, используемые в шумерской магии
Каждый из ритуалов допускал участие только одного демона или темного божества. И только накануне шумерского Нового года разрешалось обращаться за помощью сразу ко всем двенадцати демонам. Этот ритуал предполагал обязательное жертвоприношение.
В качестве жертвы выбирался черный бык, признанный у шумеров священным животным и любимцем небесных богов. Считалось, что ему покровительствует богиня Аннлура. Так что не удивительно, что после убийства быка, с многочисленными дарами участники ритуала отправлялись в храм Аннлуры, чтобы заслужить ее прощение.
Атрибуты, применяемые шумерами в ходе магических ритуалов
Большую часть ритуальных атрибутов местные мастера делали из костей и кожи животных, ранее принесенных в жертву. Так левый рог быка использовался для изготовления ритуальной трубы, а его кожа – для ритуального барабана.
Во всех магических ритуалах шумеры применяли разнообразные благовония и освященное жертвенное вино. Материалом же для знаменитых шумерских кукол (впоследствии позаимствованных магами вуду) было тесто из муки и сливок.
Магические ритуалы
Магические ритуалы шумеров имели сложную структуру. Их условно можно разделить на: освящающие и очищающие, погребальные и служебные. Однако порядок действий, выполняемых в ходе каждого из них, был неизменным.
Маг расставлял в определенном порядке необходимые атрибуты, четырежды кланялся (поклон на запад, поклон на север, поклон на восток и поклон на юг), наполнял освященным жертвенным вином ритуальный рог. После этого следовала процедура священного помазания благовониями.
Далее в центре креста размещался символ призываемого божества. Именно ему посвящалась процедура жертвенного истечения четырех капель крови в ритуальный рог. Для этого маг прокалывал себе кожу на указательном пальце левой руки. Далее маг делал четыре глотка жертвенного вина, а оставшимся в сосуде – окроплял четыре стороны креста.
Лишь после этого непростого подготовительного периода начинался основной: приношение жертвы. Чаще всего в качестве жертвы выбиралось животное. Его связывали и ритуальным колом наносили четыре удара. Кровью, вытекающей из ран, окропляли символ божества и землю вокруг креста.
Хотя иногда божество не требовало жертвы. В этом случае в дар ему приносили цветы и продукты (их зарывали в землю). Завершив ритуал, колдун совершал обряд омовения, а затем остаток ночи проводил, читая под открытым небом заклинания, дабы впитать в себя волшебную энергию, посылаемую божеством или демоном.
В наши дни обряды шумеров вновь стали приобретать популярность. Они считаются одним из наиболее действенных способов привлечь удачу или наказать врага. В числе наиболее популярных магов, использующих знания древнейшей цивилизации, числятся и известные отечественные маги, такие как Данара. Она помогает людям с помощью древних шумерских ритуалов. Более подробно ознакомиться с ее работой вы можете на этом сайте:
http://danaramag.ru/

Планируется тематическая вечеринка, юбилей, свадьба или корпоратив? Закатите грандиозный праздник с http://sk.co.ua/. Это сайт агентства по организации праздников в Киеве SHOW-KING. Мастера своего дела устроят вам праздник, который вы никогда не забудете. Любой сценарий - это эксклюзив, написанный специально под ваше мероприятие. Вас ожидает гибкая система скидок и всегда отличный результат!

Наручные часы - это аксессуар, который абсолютно зря забывают носить мужчины. Они не только функциональны, это еще и показатель вашей принадлежности к высшему обществу, возможность подчеркнуть свой стиль и выделиться в толпе. Магазин Swiss-Time предлагает всем желающим Купить мужские швейцарские часы у официального дилера часов - <a href="http://swiss-time.com.ua" title="Швейцарские часы">http://swiss-time.com.ua</a>. Интересные цены.
подробнее получить код. Стильным человеком не рождаются, им становятся и вам в этом очень помогут именно часы.

Солнечных дней все больше - чем не повод для радости? Но настроение почему-то на нуле. Оказывается, весной, как и осенью, такое тоже бывает, и связано это с перестройкой наших биоритмов.

Вернуть позитивное отношение к жизни и успокоить нервишки вам помогут... продукты! Но не все, а только те, которые стимулируют выработку в организме гормонов счастья.

Черный шоколад. Лидер среди продуктов радости, а все благодаря содержанию в нем флавоноидов. Неслучайно, когда нам грустно, рука так и тянется к заветной плитке! Важно, чтобы шоколад был не молочным, а темным, с высоким содержанием какао - не менее 72%.

Бананы. С помощью этого экзотического фрукта вы приведете в порядок свою нервную систему, ведь бананы содержат витамин В6. Также в них в большом количестве присутствует алкалоид харман - он дарит чувство радости.

Перец чили. Его можно использовать как в сыром виде, так и в виде сушеной приправы. В перце чили содержится вещество капсаицин, повышающее уровень эндорфинов. Замечено: чем острее и горячее блюдо, тем лучше для вашего психологического тонуса.

Сыр. Даже если вы не любитель сыра, все же съешьте кусочек, когда накатит грусть: сыр содержит особые аминокислоты, регулирующие выработку гормонов счастья. Самый «радостный» сорт - рокфор.

Овсянка. Вам, разумеется, известно, что эта каша крайне полезна, но знаете ли вы о том, что она еще и натуральный антидепрессант? К тому же овсянка очень сытная и поэтому является идеальным блюдом для завтрака.

Авокадо. Этот заморский плод обычно добавляют в салаты и другие блюда из морепродуктов. «Бодрая троица» - триптофан, В6 и фолиевая кисловходящие в его состав, способствует переработке аминокислоты триптофана в необходимый нам серотонин. Много авокадо есть не нужно, хватит и половинки в день.

Морская капуста. Содержит большое количество йода и пантотеновой кислоты. Благодаря им надпочечники работают правильно и вырабатывают гормон адреналин, помогающий противостоять стрессу.

Семечки. Семена подсолнечника, богатые фолиевой кислотой, поддерживают в тонусе нервную систему. К тому же сам процесс щелканья семечек отлично успокаивает нервы.

Миндаль. Эти орешки насыщены магнием и витамином В2 - жизненно важными веществами, необходимыми для выработки серотонина.

Горчица. Обычно мы употребляем ее в виде соуса или масла. И в том и в другом варианте она подарит вам чувство бодрости.

Существуют продукты, которые обладают прямо противоположными свойствами. Их стоит избегать или хотя бы ограничить употребление. Это: полуфабрикаты, белый рис, белый хлеб, кофе, алкоголь, а также пища, содержащая большое количество сахара. Вы же не хотите быть вялой и раздражительной?

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что с тобой!

Вы не задумывались, почему одни, заедая проблему, выбирают сладенькое, другие ищут что-нибудь пикантное, а третьи «метут» все подряд? Дело в том, что каждая негативная эмоция требует своего меню.
Однако можно обойтись и без обжорства - главное, определить, что именно вас гложет - и принять соответствующие меры.

• Хочется какого-то определенного продукта, например эклеров, да побольше? Вы испытываете чувство одиночества. Пообщайтесь с близкими людьми - вам станет легче и без вредных для фигуры пирожных.

• Постоянно кусочничаете, таскаете с кухни печенье, небольшие ломтики колбасы, орешки? Вы явно чем-то встревожены. Возьмите себя в руки, сделайте упражнения на релаксацию, отвлекитесь - например, углубитесь в разгадывание кроссвордов.

• О жалости к себе и жажде похвалы говорит желание съесть что-то «вкусненькое»: красную рыбку, дорогой сыр и прочие деликатесы. Порадуйте себя новой помадой, колечком, походом в кино - и вы забудете про холодильник.

• Если же вам все равно что жевать, вы хватаете всего понемногу - вам попросту скучно, вы не знаете, чем себя занять. Срочно займитесь самореализацией - да хотя бы начните танцевать!

Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт – мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся витамины и минералы, среди которых присутствует тиамин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, натрий, кальций, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, могут зарядить нас энергией на целый день, а также помочь нашему мозгу справляться с многочисленными задачами.

Несколько тысячелетий мед используется для лечения различных заболеваний. Согласно многочисленным исследованиям, мед, укрепляя иммунную систему, также способствует снижению уровня холестерина, положительно влияет на умственное развитие детей. Мед полезен для сердца, желудка и кишечника, регулирует количество сахара в крови, помогает улучшить состояние кожи и похудеть. Ну и конечно, мед, смешанный с лимоном и горячей водой, является прекрасным, хорошо известным нам средством от простуды.

Чем же полезен мед для работы мозга?

Углеводы.
Человеческий мозг требует более одной пятой части вырабатываемой организмом энергии, четверть поступающего при дыхании кислорода, а также расходует около четверти всего сахара в крови. Если вы занимаетесь умственным трудом, важно чтобы уровень сахара в крови не испытывал резких колебаний. Этого можно достичь, ежедневно употребляя мед на завтрак и питаясь четыре-пять раз в день небольшими порциями пищи с высоким содержанием углеводов.

Серотонин.
Мозгу, наряду с углеводами, требуются еще и медиаторы – вещества, которые отвечают за переработку информации. Медиатор серотонин влияет на наше настроение, чувствительность к боли и обучаемость. Он образуется из триптофана, содержащегося в меде. Так как наряду с триптофаном мед содержит и витамин С, и ненасыщенные жирные кислоты, образование серотонина увеличивается.

Железо.
От уровня железа в организме зависит активность левого полушария мозга, затылочной доли обоих полушарий и умственные способности. Этот немаловажный микроэлемент активирует биологически активные вещества, которые необходимы для синтеза белка, а потому незаменимы для работы мозга. Дефицит железа может привести к ухудшению познавательных способностей и беглости речи.

Холин.
Употребление меда помогает восполнить недостаток холина. Это белковое соединение регулирует уровень холестерина и предотвращает отложение жиров на стенках сосудов. Холин необходим для синтеза ацетилхолина – медиатора, который воздействует на области мозга, в которых локализована краткосрочная память. Способность мозга усваивать холин снижается с возрастом, что непременно ведет за собой снижение количества и функционирования нервных клеток. Из-за этого развивается расстройство сна, забывчивость и трудности с концентрацией внимания.

Остается добавить, что мёд является нашим природным антидепрессантом. Употребление его по утрам поможет снизить уровень агрессии, раздражительности и стресса, а также справиться с хронической усталостью. Ложка-другая меда за завтраком способна придать вам сил и повысить настроение.

Живите сладко!

С появлением социальных сетей, блогов и дневником нам предоставилась возможность читать интересные мысли, рекомендации и советы так сказать из первых уст. Вот один из таких ресурсов blogufa.ru - это блог Славы Халтуркина. Здесь есть все о чем думает и чем живет нормальный мужик: автомобили, напитки, путешествия и конечно же игры. Вместо того, что бы читать статусы сорокалетних обладательниц кошек, лучше найдите минутку и углубитесь в настоящее мужское чтиво!

1. Эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность его заметно падает. После 10 и до 12ч - это уже "серебро", с 12 до 16ч - "бронза".

2. Сыр содержит большое количество белка, массовая доля белка в сыре превышает содержание белка в мясе,белки в составе сыра усваиваются организмом на 95%,сыр содержит незаменимые аминокислоты, что обеспечивает высокую биологическую ценность продукта,в состав сыров входит большое количество кальция в
легкоусвояемой форме,сыр содержит витамины А, D, Е, витамины группы В.

3.Американские исследователи обнаружили у сыра, в отличие от других молочных продуктов - йогурта или молока - способность защищать зубы от кариеса, нейтрализуя кислую среду в полости рта и восстанавливая тем самым кислотно-щелочной баланс.

4. Камамбер надо есть вместе с пленочкой из плесени, а с сыров типа дорогобужского следует предварительно тщательно счистить слизь, затем, не удаляя корки, нарезать и есть вместе с нею.

5. Сыр необходим в рационе беременных женщин, кормящих матерей, а также спортсменов в других людей, чья работа связана с большой затратой энергии. Диетологи включают сыр в меню больных туберкулезом, диабетом, при заболевании печени и желчных путей, при малокровия и переломе костей. Его рекомендуют маленьким детям и пожилым людям.

6. Наилучшее место хранения сыра - нижняя полка холодильника. Сыр надо предварительно завернуть в полиэтиленовую пленку (пакет) или положить в сырницу. Идеальная температура хранения - 5-8 °С.

7. Польза плавленого сыра обусловлена большим количеством микроэлементов, на первом месте среди которых, кальций и фосфор. Кроме этого сыр содержит белок, который на 40 % удовлетворяет суточную потребность организма в незаменимых аминокислотах.

8.Польза колбасного сыра в большом количестве казеина (высококачественного белка), витаминов, наличия фосфора и кальция.

9. Самый полезный сыр производят в Гималаях из молока яка. Даже ученые подтвердили, что молоко яка содержит большое количество фолиевой кислоты, которая укрепляет сердечные мышцы и замедляет рост раковых клеток.

У меня отличные новости для поклонников социального проекта один за всех стб. В ближайшем времени стартует третий сезон этого шоу. Бессменный ведущий Дмитрий Карпачев ждет вас у экранов телевизоров с 12 апреля 2015 года. Для тех, кто упустил предыдущие сезоны, хочу сообщить, что посмотреть все серии можно на сайте GovnoShow.
Если вы будете внимательно смотреть все выпуски, то заметите, что в проекте произошли некоторые изменения. Съемочная команда во главе с ведущим будут удивлять вас новыми историями. В студию придут абсолютно новые герои, которые поведают вам сенсационные случаи из своей жизни. На сегодняшний день "Один за всех" - это единственное реалити шоу, в котором люди делятся своим наболевшим, а не рассказывают надуманные истории. А благодаря опытному психологу и ведущему Дмитрию Карпачеву все проблемы решаются прямо в студии, и из всех ситуаций находится выход.

Я всегда любил почитать. Книги, газеты, журналы... С возникновением социальных сетей и дневников, появилась возможность читать реальные мысли людей. Я всегда для себя нахожу, что-то увлекательное читая сайты, написанные для людей. Рекомендую интересный блог http://bloguseful.ru/. Здесь есть все: юмор, рецепты, психология, искусство, кино и просто свежие интересные идеи и размышления.

С точки зрения девушки, наличие у мужчины чувства юмора — такое же желательно-обязательное требование, как высокий IQ, хорошая зарплата и правильный прикус. Другое дело, что критерии «смешно», «глупо», «обидно» у разнополых существ здорово различаются. Вот 8 скользких тем, пошутив на которые ты сильно рискуешь собственной шеей.

1. Секс
Есть в этом нечто парадоксальное: комический талант раз за разом помогает мужчинам затаскивать женщин в свои постели, но стоит вам оказаться в горизонтальной плоскости, как твоему внутреннему шутнику разумнее умолкнуть. А дело все в том, что женщина, сидящая напротив тебя в ресторане, и та же самая дама в антураже спальни — это два совершенно разных существа. У беструсой особы порог обидчивости заметно ниже. Угадать, какая реплика заставит ее ухахатываться, а какая — ввергнет в пучину депрессии, так же сложно, как выиграть у казино. Поэтому лучше и не начинать.

2. Ее проблемы
Как сказал кто-то мудрый: «Тот, кто никогда не испытывал жалости к любимому, не знал любви». Это я все к тому, что нам — в отличие от вас, мальчики, — не мерещится в жалости ничего постыдного и унизительного. Напротив, именно такое поведение — обнять, поцеловать в макушку и нашептать: «Ну ничего-ничего, малыш...» — кажется нам единственно правильным вариантом, когда имеешь дело с человеком в расстроенных чувствах.

3. Ее внешность
В ходе импровизированного микроопроса женского населения на тему, о чем с ними не следует шутить, каждая первая уточняла: «Кроме фигуры?» Что характерно, среди респонденток были и пышные, и худосочные, и, на мой вкус, совершеннейшие красотки. Вывод напрашивается сам собой: ВСЕ парятся по поводу собственного экстерьера!

4. Ее бывшие
Сколько бы девушка ни распиналась на тему того, каким имбецилом недоделанным был ее Экс, твои шутки в его адрес будут восприняты в штыки. Да, он — имбецил, но он ее имбецил (хоть и в прошлом), а вот у тебя нет никакого права мешать его имя с гуано. Пути женской логики неисповедимы: достаточно тебе ляпнуть: «Он был таким козлом, что его убийцу будут судить по статье «Браконьерство», как она — ты не поверишь! — мгновенно проникнется к нему состраданием и примется с пеной у рта защищать.

5. Любые шутки через Аську/СМС
Психологи не дадут соврать: разнополые особи по-разному воспринимают и обрабатывают информацию. Для вас, мальчиков, важны факты и логика — то есть то, о чем говорится. Нас же традиционно в первую очередь интересует эмоциональная сторона вопроса (интонация, выражение лица, тембр голоса собеседника и т. д.) — то есть то, как это говорится. Неудивительно, что шутки посредством аськи, смс и т. д. — когда не видно лица юмориста и не слышно его голоса — очень часто оказываются нами не понятыми. А если женщине что-то непонятно, первая естественная реакция — обидеться на того, кто заставил ее почувствовать себя дурой. Короче, крайним опять окажешься ты, дружище.

6. Беременность
Женщин вообще принято считать существами с другой планеты. Так вот, вынашивающая потомство самка — это инопланетянин в квадрате, нет, в кубе. И шутки с ней не просто плохи, а строго противопоказаны. Какие бы заскоки ты ни наблюдал в исполнении будущей матери (несмыкание слезного канальчика, сон за рулем, попытки приготовить обед только из моркови, выгоняние тебя в ночную вьюгу за клубникой, распевание немецких маршей во время схваток и пр.), поднимать ее на смех — апогей кощунства. Втихаря снимать подругу на телефон и выкладывать видео в интернет, разумеется, тоже не самая светлая идея. Тебе действительно не дано понять, что с ней происходит. Она растит в себе новую жизнь — что, поверь моему опыту, чертовски непростое занятие, — и ты будешь распоследним гадом, если начнешь упражняться в остроумии вместо того, чтобы преисполниться умилением и почтением. Особая статья — ироничные реплики по поводу изменившейся фигуры.

7. Ее общение с техникой
У женщин (особенно у тех, кто не кончал приборостроительных университетов) порой возникают трудности в общении с техникой. Многие из нас выбирают путь капитуляции: мол, я дурочка и отказываюсь понимать, как открывается капот, поэтому разбирайся, милый, со всем сам. Над такими «дезертиршами» не грех и поиронизировать — сами напросились. Однако есть отважные особи, которые вдумчиво читают инструкции к пылесосам, самостоятельно штурмуют ГИБДД и в курсе про конденсат в карбюраторе. И с каждый годом таких девиц становится все больше. Любое проявление сексизма (в том числе анекдоты про блондинок, аналогии с вооруженными обезьянами и прочее народное творчество, дискредитирующее женщин) для них — как красная тряпка для быка. Не веришь, что все серьезно? А ты попробуй стебануть ее на тему «Таранька — это не рыба, а женщина за рулем...».

8. Кулинарные способности
Точнее, их отсутствии. Так уж исторически сложилось, что лучшими поварами считаются мужчины, но на кухнях по-прежнему гремят кастрюлями женщины. И лучше тебе не посягать на нашу кулинарную гегемонию, пускай и в юмористической форме. Так почему мы столь болезненно воспринимаем шутки на эту тему? Да потому, что в общественное сознание буквально вшита мысль: умение готовить — некое врожденное, гендерно обусловленное качество.

Кстати: Не только приготовление, но и поглощение пищи — не самый удачный объект для шуток. Среди моих знакомых наберется достаточно девиц, которые могут полноценно и от души поесть только в одиночестве. А все потому, что для многих женщин это такой же интимный процесс, как дефекация или эпиляция зоны бикини. Так что у хохмы по поводу хорошего аппетита гораздо больше шансов обидеть девушку, чем развеселить.

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов его жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“.
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов».

Нам понадобится:
- Соль/песок
- Банка
- Цветные мелки
- Лист бумаги

Инструкция:
1. Насыпьте на чистый лист бумаги небольшое количество песка или соли (примерно 1/6 или 1/7 от общего объема сосуда).
2. Возьмите мел определенного цвета и разотрите им песок (соль).
3. Соль приобретает цветные гранулы
4. Аккуратно пересыпьте получившийся цветной песок (соль) в стеклянный сосуд.
5. Возьмите чистый лист бумаги и повторите эту процедуру с мелом другого цвета.
6. Заполните емкость полностью слоями песка разного цвета. Чтобы поделка смотрелась интересней, пересыпайте песок в емкость под углом, поворачивая сосуд. Только делайте это очень аккуратно, чтобы не перемешать слои песка.

Тет-а-тет (буквально с французского tête à tête голова в голову) - шляпа для поцелуев

Первый номер Playboy вышел в декабре 1953 года.
На его обложке была, естественно, икона того времени - Мэрилин Монро.
Примечательно, что Хью Хефнер со своими партнерами основал компанию Плэйбой на те 1000 долларов, которые он занял у своей матери.

Интернет магазин «extrimbalance.ru» предлагает купить квадрокоптеры различной конструкции и назначения. Квадрокоптер, так же называемый просто коптер, мультикоптер - это вертолет с четырьмя моторами с пропеллерами, который взлетает с помощью них в воздух на высоту до 1000 метров. Квадрокоптер можно использовать как для развлечений, так и для профессиональной аэросъемки. В зависимости от модели квадрокоптера есть возможность подключить камеру любого размера: от самого маленького до профессиональной полноценной камеры весом до 10 кг. к нему, и производить съемку местности, спортивных и экстрим соревнований, и любых других мероприятий. Квадрокоптер позволяет сэкономить деньги, и так же производить съемку на любой высоте и там, где вертолету запрещено летать.

Близ юго-восточного побережья Австралии в сети местных рыбаков попал совершенно уникальный улов – плащеносная акула. Подобная хищная рыба, похожая на змею и угря, жила около 80 миллионов лет назад, а данная особь практически ничем не отличается от своих предков. Саймон Боага, представитель Ассоциации рыболовов юго-востока Австралии, отметил, что ни он, ни кто-либо другой из рыбаков никогда не видели похожей рыбы в местных водах. Двухметровая рыба имеет около 300 зубов, растущих в ее пасти в 25 рядов.

Как-то так случается, что каждый год первым признаком приближения Нового года для нас становятся мандарины. Они появляются во всех магазинах, привлекая нас яркой кожурой и манящим ароматом. Но стоить попробовать одну мандаринку, как весь пакет в миг пустеет. Почему так случается?

Для начала мы разберемся что такое «мандарины». И так, «мандарин» — это плод цитрусового кустарника. Но не все, что продается у нас в супермаркетах, это мандарины, зачастую это гибриды:
1. Мандарин+грейпфрут = танжерин (более мелкий апельсин, с легко чистящейся шкуркой).
2. Мандарин+грейпфрут = натсумикан (сладковатый вкус).
3. Мандарин+апельсин = тангора (ярко-оранжевая мякоть, сладкий вкус, приплюснутая форма)
4. Мандарин+дикий лимон = (относительно кислый вкус)
5. Мандарин(сацумский)+ичанг = ичандарин (тоже кислый, но имеет маленькие размеры)
6. Мандарин+кумкват = каламондин (очень мелкие мандарины)
7. Мандарин+апельсин-королек = клементин (очень сладкие. самые распространенные)

Почему же многие из нас так любят эти цитрусовые? Ответ прост: они очень полезны, поэтому организм и требует!
Полезные свойства:
- Отличный источник витамина С, а так же Магния.
- Мандарины являются противоотечным средством.
- Очень полезны при диабете – снижают уровень сахара в крови.
- Эфирное масло из этого цитрусового поднимает настроение (замечали, как приятно пахнет фрукт, когда его чистишь?)
- При температуре, мандарины действуют как натуральное жаропонижающее.
- Регулярное употребление мандаринов улучшает обменные процессы в организме.
- Очень хорошо улучшают аппетит.
- При простуде отвары из кожуры мандаринов позитивно влияют на отхаркивающие процессы.
- В косметических целях плоды можно применять при кожных заболеваниях (угревой сыпи и некоторых грибков.
- А мандаринное масло очень популярное антицеллюлитное средство.

Но следует помнить, что есть исключения из правил. Например, беременным можно съедать всего 1-2 мандаринки в день, а если больше – это станет причиной диатеза у будущего чада. А еще употребление этих фруктов в значительных количествах нежелательны тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит в стадии обострения, язва, колит и т.д.)

Интересно: в 1 килограмме этих фруктов — 380 калорий ( т.е. примерно 38 калорий в 1 мандаринке), поэтому мандариновые диеты становятся все популярнее.