Мне скоро будет 40 лет. И хоть я ощущаю себя все тем же пацаном, понимание приходит с опытом.

1. “Не кури и не пей, остальное догонится!”. Поверь, это так. Про наркотики вообще даже не думай.

2. Никогда, кроме самых тяжелых обстоятельств, не бери в долг. Ни на бизнес, ни на машину, ни на мобилу, ни на подарок девушке. Нет денег – ищи другие варианты или вообще забей. Кредит – первый и самый большой шаг к нищете. Если уж взял – отдай как можно скорее и больше не бери.

3. Запомни, тебе изначально никто и ничего не должен. Ни государство, ни родители, ни общество. Ты не получишь ничего, если не заработаешь это сам.

4. Учись ограничивать себя. Фразы вроде “..живем один раз!” и т. п. – ложь и за ними ничего нет, кроме стыда и более тяжелых последствий. Ты ничего не потеряешь, если не купишь айфон или не слетаешь (в кредит, да) в Париж на Новый год. В общем, откажись от потребл*дства, будь умней.

5. Уважай себя. Это значит – не гонись за понтами и показухой, не ври и не хвастайся. Твоя самооценка не должна зависеть от вида мульки на телефоне, шмотках или машине. Тогда будут уважать и тебя, независимо от обстоятельств.
6. Понятия “честь” и “достоинство” никто не отменял. Будь человеком, не иди на сделки с совестью. Не быть говном – норма жизни. Если ты прав – ничего не бойся.

7. Уважай людей. Даже тех, кто этого, вроде как, и не заслуживает. Уважение к окружающим – черта правильного человека.

8. Никогда не психуй. Вежливость, спокойствие и корректность отличают всех выдающихся людей. Очень помогает в бизнесе.

9. Избегай ненужных трат, откладывай деньги, даже если их _пока_ на все хватает с избытком. Это не значит “будь скрягой”, это значит – подумай, нужна ли тебе эта покупка?

10. Работай ответственно. Путь к процветанию начинается с труда, часто низкооплачиваемого. Это не значит, что такую работу надо делать “на и отвали”. Я наблюдал несколько примеров крутого карьерного роста людей, не наделенных ничем, кроме чувства ответственности. Таких мало и таких ценят.

11. Старайся вкладывать деньги. Не в пирамиды и не в “стартапы” друзей. В недвижимость, ценные бумаги, на депозит в банке, в конце концов. Не ищи легких и быстрых путей обогащения, они обычно ведут или к нищете, или за решетку. А часто – в оба пункта одновременно.

12. Учись. Интернет офигенен в плане возможностей обучения. Учись говорить с деньгами на их языке, пройди курсы бухгалтеров (очень полезно!), учись понимать бизнес-процессы вплоть до мелочей. Даже если это торговля шаурмой. Чем больше знаешь – тем больше возможностей.

13. Не ленись. Выбей из себя это убогое чувство, хоть кулаками. Забудь про игры и зависание в инете, лучше почитай что-нибудь, или съезди на рыбалку/на прогулку, сходи в бассейн, в конце концов. Никогда не ленись, иначе через 20 лет будешь бояться остаться наедине с собой.

14. Никогда не начинай бизнес “с нуля”. Имеется в виду – с нуля знаний, на одних предположениях. Идеально начинать бизнес в сфере, где проработал несколько лет и знаешь все от А до Я. Но помни о пункте 2! Не хватает денег – зарабатывай, время у тебя пока есть!

15. И все же время – бесценно. Пока ты готовишься к жизни – она проходит. Главные ценности – не тачки, не квартиры и не счет в банке, все это уже к 40 годам станет совсем не так интересно. Всегда находи время на хобби, родных и близких, пусть даже в ущерб другим делам.

Все. Я прекрасно понимаю, что следовать всем пятнадцати правилам почти нереально, особенно когда ты только поступил в универ.. Но если у тебя есть какие-то жизненные амбиции – постарайся. Обещаю, ты об этом никогда не пожалеешь.

Все мы бывали в той ситуации, когда разговор с кем-то превращался в неловкую молчаливую паузу. Мы отчаянно пытались придумать, как поддержать диалог, но ничего в голову не приходило. Но теперь можно забыть об этой проблеме. Мы подготовили для вас список незаурядных тем и вопросов, которые помогут избежать таких неудобных ситуаций в будущем и сделают вас душой компании.

1. Красота
Красота ежедневно окружает нас. Жизнь без неё нам чужда. Но возможно ли дать ей чёткое описание? Скорее всего, нет. Интересно будет обменяться мнениями по этому поводу и услышать, как определяет красоту ваш собеседник.
- Что делает человека красивым для вас?
- Какое самое красивое место, в котором вы были?
- Есть ли в искусстве яркие примеры красоты?
- Красота только в глазах смотрящего, или мы можем сказать, что некоторые вещи универсально красивы?

2. Жизненные трудности
Мы все сталкиваемся с проблемами. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Но эти периоды нашей жизни не проходят бесследно. Они оставляют яркий эмоциональный след. Так почему бы не узнать друг друга получше, приоткрыв личность собеседника.
- С какими самыми большими жизненными трудностями вы сталкивались?
- Как вы считаете, человеку на жизненном пути необходимы трудности или же лучше, чтобы всё складывалось легко?
- Трудности закаляют характер?
- Трудности, с которыми вы столкнулись в своей жизни, сделали вас лучше?

3. Диета
Будучи невероятно распространённой и актуальной темой, диета – это то, что объединяет людей. Даже если вы не пробовали соблюдать диету, скорее всего, это делало большинство ваших знакомых. Так почему бы не обсудить это.
- Какая самая странная диета, о которой вы когда-либо слышали?
- Какие диеты вы пробовали?
- Диета полезна или вредна для здоровья?
- Знаете ли вы кого-нибудь, кто потерял много веса, сидя на диете? Им удалось сохранить желаемый результат?

4. Дружба
Дружба - одна из необходимых вещей для полноценной жизни. Невозможно определить цену хорошего друга. Поговорите о дружбе, используя эти вопросы, и выясните, что является главным в дружбе для ваших знакомых.
- Какое качество вы особенно цените в друзьях?
- Кто-нибудь из ваших друзей является вашей полной противоположностью? Или большинство из них похожи на вас?
- Легко ли вам заводить новых друзей?
- Почему распадается дружба?

5. Черты характера
Черты характера – это то, что определяет наше благополучие и неудачи. По них нас оценивают, от них зависит наше общение с другими людьми. Так почему бы не поговорить о том, что так сильно влияет на нашу жизнь.
- Какая твоя самая сильная сторона?
- Какими чертами характера должен обладать лидер?
- Может ли человек менять свой характер?
- Самая раздражающая черта характера - это...

6. Космос
Космос – это огромные просторы, волнующие воображение каждого. А также это необычная тема для интересного разговора!
- Хотелось ли бы вам побывать в космосе?
- Как вы думаете: появиться ли космический туризм в ближайшее время?
- Смогли бы вы выжить в космосе?

7. Журналистика
Журналистика - это то, что помогает формировать представление людей о мире (как правдивые так и ложные) и может построить или разрушить карьеру тех, кто находится на виду. Вот несколько замечательных вопросов, которые поднимут такую важную тему о средствах массовой информации.
- Журналистика угасает или становится более влиятельной?
- Какую платформу будут использовать журналисты следующего поколения?
- Насколько откровенны с нами журналисты?

8. Семья
И напоследок самая важная составляющая жизни каждого человека – семья. Разговоры о ней всегда переполнены теплом, уважением и любовью.
- Насколько важны для вас крепкие семейные узы?
- Как семейные ценности изменились по сравнению с прошлым?
- Как повлияла семья на формирование вашей личности?

9. Подарки
Все любят дарить и получать подарки. И, безусловно, все любят поговорить о них!
- Вы когда-нибудь получали странный подарок? Что это было?
- Любите ли вы получать деньги в качестве подарка? Почему?
- Имеет ли значение то, как упакован подарок?
- Вам приятнее дарить подарки или получать их?

10. Успехи и неудачи
У всех нас есть свои успехи и неудачи. Они делают нас теми, кто мы есть, и часто являются объективом, через который люди смотрят на нас.
- В чём измеряется успех?
- Какие неудачи были у вас в профессиональной жизни?
- Кто самый успешный человек, которого вы знаете?
- Вы когда-нибудь превращали неудачу в победу?

У всех нас характер не сахар и не мед, у нас есть вредные привычки. А вот есть ли у вас полезные привычки, которые могут улучшить ваше настроение и самочувствие? Если нет, то самое время ими обзавестись. Берите на заметку!

Я решил подарить жене на 8 Марта духи. Зашел на сайт магазина Topsmell и не удержался заказал и себе. Здесь огромный выбор парфюмов как мужских так и женских. Недавно проводили конкурс на лучший мужской парфюм по мнению женщин. Вот тройка лидеров:
3. Paco Rabanne - Invictus Aqua
2. Hugo Boss - Hugo Extreme
1. Kenzo - Kenzo Homme Sport Extreme.
Но при выборе одеколона стоит учитывать не только желание женщины, но и свои собственные предпочтения. Одеколон должен соответствовать характеру и темпераменту мужчины. С помощью удачно выбраного аромата можно подчеркнуть свой оригинальный стиль даже указать на занимаемый статус. Продавец консультант на сайте магазина всегда готов вам помочь и проконсультировать.
Хочу заметить, что цены на сайте очень отличаются от магазинов. Вы сразу прочувствуюте свою выгоду и будете покупать только здесь.

Все мы проживаем в правовом государстве и не знание законов не освобождает от ответственности. Если у вас нет юридического образования и вы не владеете специальными знаниями в области юриспруденции, то вам помогут бесплатные консультации. На сайте Буква Права вы сможете задать вопрос на любую тему, например, как получить алименты на ребенка, разделить имущество или продать дом.

Где найти не пьющего грузчика? Это похоже на риторический вопрос, но ответ все же существует. На сайте аутсорсинговой компании "Лаборатория персонала" можно заказать услуги грузчиков москва не дорого. Работники все, как на подбор, порядочные, не пьющие и трудолюбивые. Ваш груз будет доставлен точно в срок в целости и сохранности.

заказать услуги грузчиков

Так устроены люди, что им всегда хочется верить в лучшее. Выходя замуж или предлагая руку и сердце своей избраннице мы верим в то, что это на всю жизнь. А когда случается размолвка, которая чревата разводом начинаем судорожно искать адвоката. Минуточку, запишите координаты, тут можно найти хорошего юриста. Советую, прежде чем вступить в брак составить брачный контракт, тем самым избавить себя от риска остаться ни с чем. Живите долго и счастливо!

Сервис исполнителей поручений, работ и разовых услуг БегомМарш. освобождает вас от всех забот и рутинных повседневных задач. Вы можете разместить задачу на сайте и вас найдет исполнитель, предложит свои услуги и вы сможете оговорить с ним возможную стоимость. Разместив свое поручение постарайтесь всегда оставаться на связи и потенциальный исполнитель сможет обсудить с вами все детали по телефону. Для удобства посетителей сайта все задачи размещаются по рубрикам: муж на час, виртуальный помощник, курьерские поручения и промо-услуги.

Одним из наиболее часто употребляемых напитков и одним из самых старейших напитков в мире, особенно в Европе и Северной Америке, является пиво. Оно богато антиоксидантами, белком и витамином B. Оно содержит флавоноиды и минералы, которые важны для улучшения процессов метаболизма.Потребление пива в умеренных количествах полезно для здоровья.

Вот некоторые из его преимуществ:
1. Оно защищает почки и снижает риск развития в них камней на 40 процентов;
2. Высокое содержание в нем клетчатки может снизить уровень холестерина;
3. Оно богато витаминами B12, B6, B2 и B1, у тех, кто употребляет пиво, уровень витамина B6 на 30% выше, чем у тех, кто пьет вино;
4. Те, кто пьет пиво, имеют более низкий риск развития деменции и болезни Альцгеймера, чем люди, которые его не употребляют;
5. Он может снижать стресс. По мнению экспертов, два стакана в день могут снизить вероятность профессионального стресса и тревоги;
6. Поскольку оно богато витаминами, оно способно оживлять и восстанавливать кожу. 1 бутылка в день может сделать кожу более эластичной, блестящей и гладкой, и вы будете выглядеть намного моложе;
7. Пиво поможет тем, кто страдает бессонницей, поскольку оно улучшает качество сна и делает его более спокойным;
8. Оно также может снизить риск сердечного приступа. Те, кто употребляет пиво регулярно, имеют на 40-60% меньше возможности получить сердечный приступ, чем те, кто его не пьет;
9. Оно предотвращает образование тромбов;
10. Пиво может сделать кости более прочными, поскольку содержит кремний;

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.

2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа.

5. При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10 x7 см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.

Как можно отличить хорошего хозяина от плохого? Пока первый способен смотреть в перспективу, второй все пускает на самотек. Делать запасы еды — это практично и рационально, и забитые провизией холодильник и шкафы

не обязательно должны сообщать всем, что вы готовитесь к блокаде. Типичная для многих бытовая ситуация — встретить на полке любимый, но такой редкий продукт, например, сыр. О чем мы сожалеем в такие мгновения? Скорее всего, о невозможности взять больше одного куска, ведь молоко и его производные долго не живут, а где их хранить, не понятно. Но пришло время воздать по заслугам морозильной камере, где мы по привычке держим только мясо и полуфабрикаты. Оказалось, что масса продуктов способна переживать глубокую заморозку без ущерба для качества, благодаря чему мы теоретически можем круглый год иметь на столе сезонные блюда. В общем, пора нарушать традиции и разрушать стереотипы: растолкайте по углам контейнеры и замороженных кур и положите туда то, что не решались класть раньше.

— Сыр —
Срок хранения твердых сыров в морозилке может составлять до 6 месяцев. Перед замораживанием целого куска в оригинальной упаковке его следует завернуть в пластиковую пленку или кусок кулинарной фольги. Чтобы на грядущей вечеринке выставить на стол сырную тарелку в качестве закуски, не переживая, что сервировка опять оставлена на последнюю минуту, нарежьте сыр заранее, уложите в контейнер вместе с чайной ложкой муки или кукурузного крахмала, чтобы ломтики не слиплись, и спокойно отправляйте его в морозилку. Перед замораживанием тертого сыра его нужно сперва расфасовать по пакетам для заморозки.

— Молоко —
О пакете недопитого молока можно легко забыть, чего оно вам не простит. Чтобы не выливать испорченный продукт в раковину, слейте его остатки в пластиковую бутылку или контейнер, потому что стенки стеклянной бутылки могут не выдержать напора расширяющейся замороженной жидкости. Но если у вас под рукой только стеклянная тара, оставьте в ней немного свободного места.

— Маринованное мясо —
Выезд на шашлыки может быть перенесен из-за плохой плохой погоды. Что делать с мясом? Уложить в пакет для заморозки, влить туда маринад и убрать морозильную камеру, спокойно ожидая лучших дней.

— Хлеб —
На заметку всем, у кого есть привычка накапливать остатки хлеба: примите превентивные меры и просто заморозьте их. Нарежьте буханку на порции, положите в пакет и уберите про запас в морозилку. Разморозка в духовке или при комнатной температуре — рекомендуемый вариант. И напротив, не рекомендуется делать это в микроволновке — так хлеб быстро черствеет.

— Мука —
В муке, долго томящейся в сухом и теплом шкафу, со временем может зародиться жизнь в виде хлебных точильщиков, мукоедов, долгоносиков и прочих представителей царства насекомых. В морозилке с ней такого не случится. Бумажный пакет будет пропускать воздух и влагу, а стало быть, для хранения нужен пластиковый контейнер. Пересыпьте в него муку, уберите на двое суток в холодильник, а затем — в морозильную камеру.

— Зелень —
Несъеденная вовремя зелень рискует завянуть в нашем же собственном холодильнике. Поставить ее в стакан с водой будет временной мерой, а при сушке не всегда сохраняется первичный вкус. Сохраните ваш урожай на несколько месяцев, нарезав зелень на порции и заморозив сперва на противне, накрыв листом бумаги для выпечки, а затем переложив ее в вакуумный пакет.

— Рис —
Согласитесь, что варка риса занимает время. Чтобы его сэкономить, рис можно наварить впрок и заморозить излишки, сначала разложив порциями на кулинарной бумаге, а потом — по пакетам для заморозки или контейнерам.

— Яйца —
Замораживать яйца в скорлупе — это не вариант: ее стенки лопнут от расширения жидкости. Сберечь яйца на срок до года можно, если разбить их в миску, перелить в пластиковую тару или даже форму для льда и отправить в морозилку.

— Выпечка —
Про заморозку сырого теста мы давно знаем, а вот пироги, кексы и печенья могли из виду упустить. Правда, сроки хранения будут куда более скромными, чем у других продуктов: пирогу или торту в морозилке отведено всего 24 часа, зато из-за повышенной влажности он приобретет дополнительную мягкость и яркий сливочный вкус. Печенье, завернутое в пленку и помещенное в вакуумный контейнер, останется годным к употреблению месяц, а коржи — три.

— Овощи и фрукты —
Это две самые распространенные группы продуктов, поддающихся заморозке. Яблоки, киви, груши, бананы, абрикосы отлично переносят низкие температуры, что обрадует любителей фруктовых десертов и смузи. Делать это можно, как нарезав их на кусочки, так и оставив целыми, хотя в случае бананов второй вариант предпочтительнее — бороться с выскальзывающими из пальцев ломтиками не всякому понравится. Если вы замораживаете овощи и фрукты кусочками, то сначала разложите их на бумаге для выпечки и уберите в морозилку, а уже потом переместите в пакет для заморозки.

Вино считают одним из наиболее уважаемых напитков в мире, оно радует разнообразием, вкусовыми качествами и даже полезными для здоровья свойствами. Однако далеко не все умеют правильно пить данный вид спиртного, допуская ряд ошибок, влияющих на вкус вина.

Охлаждение
Идеально хранить вино при температуре от 10 до 12 градусов, однако холодильник для этого слишком холодный, а комната — слишком теплая. Лучше всего оставлять напиток в погребе или винном шкафу, на крайний случай подойдет отсек в холодильнике, где хранятся фрукты. Для правильного охлаждения желательно иметь специальный термометр, который обычно обходится не слишком дорого. Белое и игристые вина охлаждают до 10-12 градусов, для чего напитку достаточно побыть в холодильнике около 3-4 часов. Розовое вино и белое, но с ярким вкусом, лучше подавать при 12-16 градусах, что равносильно 2-3 часам в холодильнике. Красное вино, а также крепленое можно пить при 16-20 градусах, а значит бутылке достаточно побыть в холоде полчаса или час.

Открытие
Игристые вина, как правило, открываются стандартно, а для тех, что имеют классическую пробку, лучше использовать нож сомелье. Он делает процесс более удобным и эффективным. Важно знать, что если вино долго хранится, лучше оставлять его в горизонтальном положении, дабы смачивалась пробка. В противном случае есть риск, что она рассохнется и будет пропускать воздух.

Подготовка
Когда бутылка открыта, следует дать вину немного “отдышаться”, чтобы произошел процесс насыщения кислородом. Посредством такого шага просто сбавить резкую танинность вина, либо же позволить его вкусу и аромату удачно раскрыть себя. Для аэрации достаточно, чтобы вино постояло откупоренным полчаса.

Бокалы
Хорошо иметь дома подходящие бокалы, ведь для каждого вида обычно предлагают разную “тару”. Дело в том, что она помогает напитку лучше раскрыться. Впрочем, можно обойтись универсальными бокалами или бордо. Обычно наливают в емкость не более 150 мл, единственное исключение — игристое в бокале “флейта”.

Хранение
Лучше выпивать вино сразу, чтобы не портить его вкус под воздействием воздуха. Впрочем, напиток можно хранить в холодильнике, но только трое суток с момента, когда откупорили бутылку.

Замечали, как часто случается – пропала вещь, вы точно знаете, что она дома, но никак не можете ее найти. Воспользуйтесь необычными способами поиска – простыми необычными ритуалами – и вещь найдется.

Люди верили, что если в доме что-то потерялось, это не с проста, это проделки домового. Есть несколько магических способов найти пропавшую в доме вещь, в том числе прибегнуть и к помощи домового. Верить таким ритуалам или нет – дело ваше, но, может, стоит попробовать и утерянная вещь найдется?

1. Попросите домового помочь вам в поиске пропавшей вещи такими словами: "Домовой, домовой, поигрался и отдай". Вещь вскоре найдется – просто попадется вам на глаза.

2. С вечера поставьте в укромном углу чашечку молока и печенье – угощение для домовичка – и попросите его, чтобы подсказал, где искать пропажу. Подсказка придет к вам во сне.

3. Чайную чашку опрокиньте на блюдце вверх донышком – хлоп, представьте, что вы поймали в чашку пропавшую вещь, как в ловушку. Вскоре то, что ищите, найдется.

4. Закройте глаза и мысленно соедините себя и пропавшую вещь серебряной нитью. Затем представьте, как вы притягиваете на эту ниточку пропажу к себе.

5. Отпустите пропажу – перестаньте зацикливаться только на ней и переворачивать весь дом в ее поисках. Если она нужна не срочно, забудьте о ней вообще на несколько дней и вещь найдется сама по себе.

6. Поиски наоборот. Начните искать другую вещь, а эта найдется совершенно неожиданно, очень часто такой метод срабатывает.

7. Вечером перед сном завяжите на ножке стула носовой платок. Информация о том, где искать пропажу, придет к вам утром.

Последние исследования показывают, что базилик может помочь бороться с бактериями, вирусами, и хроническими заболеваниями. А вы думали, что его можно использовать только для песто!

Этот природный антибиотик считается святой травой в разных культурах, благодаря удивительным преимуществам. Растение растет в теплом и тропическом климате. За растением легко ухаживать и можно выращивать как в помещении, так и во дворе.

Базилик, безусловно, одно из самых полезных растений на планете.Лучше всего использовать его свежим, он имеет приятный аромат и острый вкус. Он богат необходимыми питательными веществами, такими как витамин K — всего 2 столовые ложки базилика обеспечивают около 29% суточной рекомендуемой нормы.

Базилик также содержит витамин А и бета-каротин, мощные антиоксиданты, которые могут защитить вас от свободных радикалов. Эти питательные вещества также предотвращают развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этих витаминов, базилик также содержит магний, фосфор, марганец, кальций, железо и другие минеральные вещества и флавоноиды. Растение также обладает антибактериальными свойствами.

Польза базилика для здоровья
Антиоксидантные свойства. По данным ряда исследований, базилик может защитить вас от многочисленных химических веществ и канцерогенов.

Естественный антибиотик. Базилик является мощным антибиотиком, который может помочь вам при лечении многочисленных заболеваний, особенно если сочетать его с чесноком.

Очищает кровеносные сосуды. Базилик может очистить кровеносные сосуды от LDL (плохой холестерин), эффективно предотвращая многочисленные сердечно-сосудистые заболевания.

Другие преимущества базилика для здоровья. Базилик может помочь вам лечить головные боли, диарею, запор, кашель, грипп, паразиты, бородавки, проблемы с почками, а также другие заболевания.

Как извлечь выгоду из базилика
Так сколько же нужно употреблять базилика, чтобы извлечь пользу для здоровья?

Исследователи не установили точную дозу, но стоит отметить, что травы и специи вносят значительный вклад в рацион суммарных антиоксидантов. Базилик практически без калорийный и, в дополнение является богатым источником витамина К, цинка, кальция, магния, калия и пищевых волокон.

Добавьте базилик в ваш рацион в виде нарезанных свежих листьев в качестве основы для соусов. Добавьте несколько листьев и несколько капель бальзамического уксуса, чтобы оживить скучную зелень, или воспользуйтесь классическим томатно-базиликовым комбо и бросьте горстку нарезанного базилика в соус для макарон, в пиццу в средиземноморском стиле или помидорно-моцарелловый салат.

Если вы не можете выбрать между сухим и свежим базиликом,выбирайте последнее, по возможности. В нем много пользы для здоровья (не говоря уже о вкусе и аромате), которые поступают из антиоксидантных соединений и эфирных масел, которые в основном теряются в процессе сушки. Другие варианты: чай базилика и масло, которые можно найти в магазинах здорового питания, хотя научные доказательства его эффективности в этих формах ограничено.

Независимо от ваших вкусов и предпочтений, базилик может быть полезным дополнением к вашей кухне, отдавая свой вкус блюдам, и обеспечивая при этом дополнительную пользу для здоровья. И кто знает, возможно, базилик в один прекрасный день может появится в пряных стойках и шкафах

«И почему я не купила ее раньше?» Это именно тот вопрос, который задает себе каждая хозяйка, испытав новенькую мультиварку впервые. Как говорят, к хорошему мы быстро привыкаем: мультиварка совмещает функции кастрюли и пароварки, сковороды и духовки, хлебопечки и просто отличного помощника, что бы вы не задумали приготовить. Более того, еда не пригорает, а мыть чашу — одно удовольствие, не побоюсь этого слова.
Если вы не представляете и дня без мультиварки и потрясающе вкусных блюд, которые можно приготовить с ее помощью, откроем вам еще один секрет: помимо функций, которые подробно описаны в инструкции, есть еще скрытые возможности. Используйте их и упростите свои обязанности по кухне еще больше!

7 секретов, которые станут открытием
1. Включите режим «Плов» и поставьте тушиться картошку. Блюдо выходит просто идеальным, с золотистой корочкой. А когда картошка готова, мультиварка переключается в режим «Подогрев». И вам даже не придется ничего контролировать. То, что надо!
2. Приготовьте ужин для ленивых на том же режиме «Плов». Заполните кастрюлю мультиварки 0,5 кг мороженых пельменей, добавьте 250 мл воды, 30 г сливочного масла. Затем посолите и поперчите всё по вкусу. Просто нажмите кнопку и ждите, пока блюдо приготовится. Больше не нужно ставить кастрюлю с водой, кипятить, варить, сливать. А тем временем можно приготовить легкий овощной салатик.
3. Сварите овощной суп на режиме «Тушение». На это уйдет примерно 1,5 часа. Блюдо получится прозрачным и совсем не разваренным.
4. Нужно приготовить 2 блюда за максимально короткий период? Включите режим «Гречка» или «Тушение». Внизу приготовьте гарнир из картошки или крупы, а в верхней части — котлеты, курицу, сосиски или мясо.
5. Жарьте фарш с луком, включив режим «Выпечка». Если вы переключите мультиварку на режим «Плов», то смело можете добавить в полуготовый фарш макароны, залить кипятком, добавить специи и ждать до готовности. Вот так легко готовятся макароны по-флотски.
6. Вы удивитесь, но режим «Выпечка» позволяет не только приготовить прекрасный десерт, но даже пожарить мясо или рыбу. Попробуйте как-нибудь.
7. Если вы включите режим «Тушение» и добавите все необходимые ингредиенты, то за 12 часов вы получите прозрачный и невероятно душистый холодец.

Мультиповар
Итак, если вам кажется, что вы перепробовали уже практически всё и вся, убедитесь, что вы ознакомились с функцией «Мультиповар». Она позволяет запрограммировать приготовление разнообразных блюд. Да-да, не придуманных кем-то там, а именно вами.
Возможно, это и не самая популярная функция, но и у нее есть поклонники. Вы можете, к примеру, задать давление, температуру и время приготовления. А мультиварка сделает всё за вас. Творите, придумывайте рецепты, удивляйте! С мультиваркой это так просто!

Как показывает практика, уже после месяца пользования владелец мультиварки выбирает несколько базовых режимов и просто пользуется ими по кругу. И никто не скажет вам, что это неправильно или обыденно: в конце концов, вы купили это чудо техники для себя, и вам решать, как его задействовать. Всё же, не мешало бы время от времени испытывать мультиварку, используя известные режимы на новый лад. Если ваши друзья тоже обзавелись мультиваркой, покажите им эту статью.

Волосы — это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.

Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. И это связующее звено между человеком и небом.

Магия утверждает, что если что-то происходит с волосами — это меняет русло незримой реки, которая омывает нас своими биоэнергетическими волнами. Поэтому любое воздействие на волосы может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь.

Чтобы не облысеть раньше времени и не потерять свою небесную половину в виде Ангела-Хранителя, соблюдайте при стрижке меры безопасности. Вы должны четко знать когда, зачем вы изменяете свои волосы.

Правило первое:
Нельзя доверять свои волосы кому попало. Человек, который вас стрижёт, меняет ваше биополе. Придя в парикмахерскую, выберите не только модные прически, но и энергичного и жизнерадостного мастера, тогда и ваша жизнь после стрижки изменится к лучшему.

Чем старше парикмахер, тем сильнее его влияние на вашу жизнь. Если вы человек самостоятельный, привыкли решать свои проблемы сами и не любите, когда вам что-то мешает их осуществить, выбирайте мастера или одного с вами возраста, или моложе вас.

Когда вам хронически не везёт по непонятной причине, имеет смысл выбрать очень старого и известного мастера, пусть даже причёска, им сделанная обойдётся вам очень дорого. Зато после посещения парикмахерской ваша жизнь резко изменится. А если вы ещё правильно рассчитаете момент посещения, то не просто изменится, а улучшится кардинально.

Правило второе:
Самим себе лучше волосы не стричь. Это «суеверие», хотя человеку очень сложно вылечить себя самому. Каким бы сильным и волевым ни был человек, ему очень сложно исправить деформации своего собственного биополя, так как переделывает он их такой деформированной энергией.

Правило третье:
Считается, что лучше, если вас стрижёт или, например, делает в салоне маски для волос человек одного с вами пола. Во время стрижки у вас меняются эфирное, астральное и ментальное биополя, и в результате этого мы легко поддаёмся чужому влиянию.

Поэтому, если вы понравились мастеру разного с вами пола, это может привести к неприятностям в личной жизни. В библейских сказаниях Самсона погубила женщина, срезавшая ему волосы.

Правило четвертое:
Если вы хотите, чтобы после стрижки волосы стали быстрее расти, причёску надо делать при полной луне.

Если хотите, чтобы волосы немного поменяли свои свойства — например, вас не устраивает, что они путаются, непослушные — стоит сходить в парикмахерскую на убывающей луне. Но после такой стрижки волосы будут отрастать очень долго. На убывающей луне также хорошо подстричься, если вы хотите задержать выпадение волос, укрепить корни волос.

Совет древних славянских волхвов. Если вы простудились — слегка подравняйте волосы, чтобы с подстриженными кончиками ушла негативная энергия болезни и организм мог легче очиститься.

Правило пятое:
Волосы нельзя стричь в определённые лунные дни (9, 15, 23 и 29 дни по лунному календарю), а также в дни солнечного и лунного затмения. После таких процедур можно заболеть или, как говорили в старину, «память и ум состричь».

Правило шестое:
Прежде чем записываться в парикмахерскую определите как вы хотите поменять свою жизнь:

Стрижка в Понедельник
День, благоприятный. В это время можно снять с себя большое количество отрицательных эмоций и нерешённых проблем, накопившихся в жизни. День благоприятен для окраски волос.

Во вторник
Лучше пойти в парикмахерскую, если вам не хватает физических сил или воли решить какую-то важную проблему, если вам недостаёт активности или замучила монотонность жизни.

В среду
Хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни.

Четверг
способствует переменам во взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

Пятница — день женской красоты.
Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься.

Если хотите похорошеть — посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря — 22 января) или Тельцу (22 апреля — 21 мая).

Суббота — хороший день для стрижки.
Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода.

В воскресенье
Лучше волосы не стричь — можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников — может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

Когда вы в последний раз смотрели под купол вытяжки на вашей кухне? Если это было давно, или вы вообще никогда не делали этого, знайте, что её вид может устрашить вас. Фильтр вытяжки втягивает не только запахи но и испарения жира, поэтому, поверхность вытяжки, вся испачкана скопившимся и застывшим слоем грязи.

Со временем вытяжка может стать настолько загрязненной, что больше не будет столь эффективной, поэтому надо регулярно чистить её. Спешим порадовать вас, чистка фильтров от жира не так уж и сложна!

1. Очистить копоть с поверхности вытяжки за 15 минут – реально! Начать надо с демонтажа решетки. Замочите решетку в растворе воды, с солью и лимонной кислотой на 15 минут (на 1 литр воды достаточно 4 ст. л. соли и 3 ч. л. лимонной кислоты). В случае если жир и копоть не получается удалить таким способом, попробуйте прокипятить решетку в растворе.

2. Очистить гарь с пригоревшей кастрюли можно с помощью активированного угля! Для этого, измельчите в порошок несколько таблеток и присыпьте этим средством грязное место. Через 20 минут налейте в кастрюлю немного холодной воды. Спустя полчаса вымойте посуду и удалите остатки угля.

3. Абсолютно все владелицы мультиварок знают, что нагревательный элемент этого устройства всегда должен быть чистым. Но иногда очень трудно очистить мультиварку от остатков пищи. Пищевая сода и чистая тряпка облегчат вам задачу. Достаточно просто обмакнуть мокрую тряпку в пищевую соду и протереть загрязненную поверхность. После чего влажной тканью удалите все следы соды и протрите насухо нагреватель.

4. Раствор уксуса и воды (в равных пропорциях), поможет вам отмыть холодильник и избавиться от неприятного запаха. Желательно не использовать холодильник сразу, дайте ему проветриться хотя бы несколько часов.

5. Нашатырный спирт в качестве очищающего средства – радикальный способ очищения. Холодильник надо проветривать целый день после протирания нашатырным спиртом.

Очистить от жира кафельную поверхность на кухне поможет действенный раствор. Для приготовления раствора в 4 литрах теплой воды растворите 4 ст. л. буры, 100 мл уксуса и 100 мл нашатырного спирта. Этим раствором надо обработать загрязненную поверхность и немного потереть ее. Кафель засверкает чистотой!

6. Смесь пищевой соды и растительного масла очистит кухонные шкафчики от противного жира (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Нанесите средство на загрязненную поверхность и оставьте на 30 минут. Спустя время удалите смесь с помощью губки (она будет сниматься комочками).

7. Предлагаем ещё один быстрый способ, чтобы отмыть блендер. Для этого надо сразу после использования прибора влить в чашу немного воды с несколькими каплями средства для мытья посуды. Включите блендер и удерживайте кнопку около 20 секунд. По истечении этого времени ополосните чашу водой и погрузите ножку.

8. Некоторые кулинары рекомендуют не использовать кофемолку для измельчения специй, так как эфирные масла, выделяемые пряностями, пропитают кофе. Не расстраивайтесь, если вы совершили такую ошибку. Для того чтобы исправить ситуацию, просто измельчите в аппарате горстку риса.

9. С помощью малярной кисти можно очистить терку от сыра. Жесткие щетинки кисти быстро удалят все следы сыра и других липких продуктов.

10. Мусорное ведро можно очистить помощью льда из смеси воды и уксуса в равных пропорциях. Лед положите в ведро, а после того как он растает, промойте емкость проточной водой.

11. Удалите следы от кофе с фарфоровой посуды смесью уксуса и соли. Для этого надо перемешать ингредиенты в равных частях и нанести средство на загрязненные участки. Спустя 30 минут привычным способом вымойте посуду.

Думаю, что этот вариант доступен всем. Жидкую краску капаем на рис (15-20 капель) и закрыв крышкой встряхнуть. Горячее яйцо вытереть салфеткой и положить на рис. Закрыть крышкой и потрясти в верх-вниз. Получается красиво и необычно!


1.

Теперь, когда вас спросят, чем отличаются сорта винограда, смело отвечайте: "Формой листиков!

Каждый человек хочет стать успешным в жизни. Но не все мы можем похвастаться хорошей работой, достойным образованием, крепкой семьей, интересными увлечениями. Эти составляющие успеха, кажется, норовят от нас убежать.
Дело в том, что некоторые наши привычки отпугивают успех. Из-за них мы выпадаем из ритма жизни, постоянно ощущаем стресс и неудовлетворение. Вот 10 привычек, которые мешают стать успешным человеком. Срочно от них избавьтесь, и тогда вы станете успешным и счастливым человеком.

1. Привычка откладывать все на потом.
Она часто провоцирует стресс и аврал на работе. Думаете, сможете справиться с этим проектом за день? Подумайте еще раз, сумеете ли вы выделить в будущем время на выполнение задания. Лучше все делать сразу. Так вы гарантированно ничего не забудете. А если наделаете ошибок, успеете в краткие сроки все переделать.

2. Привычка винить во всем окружающих.
Человек, который не умеет взять на себя ответственность, никогда не станет успешным. Он будет прятаться за чужими спинами и спихивать вину на окружающих. Завоюет ли такой индивид уважение? Едва ли. С ним просто не захотят иметь дело. Он будет чистеньким, а все вокруг окажутся виноватыми.

3. Боязнь совершить ошибку.
Если все время опасаться оплошностей, то нужно сидеть на одном месте и смотреть в одну точку. Человек, который самосовершенствуется, обречен на ошибки. Без них невозможен прогресс. Они помогают познать свои способности, набраться опыта, найти свой путь. При помощи ошибок мы познаем свою личность, эволюционируем в профессиональном и личностном плане.

4. Низкая самооценка.
Из-за нее тысячи людей отказались от своей мечты. Когда вы сомневаетесь в своих силах, ваш дух постепенно падает. Кажется, невозможно завершить даже самую элементарную задачу. Уверенные в себе люди привыкли действовать, а не сомневаться. Поэтому они и добиваются успехов в жизни.

5. Привычка ничего не планировать.
Жизнь без плана бесцельная и скучная. В ней нет отправной точки и финиша. Все однообразно. Как вы поймете, что достигли успеха, если не наметили себе даже самую маленькую цель? Успешные люди имеют план на каждый этап своей жизни. Он помогает им концентрироваться на ключевых вещах.

6. Привычка угождать всем. Кроме себя.
Стремление подстроиться под вкусы окружающих грозит потерей собственной личности. Вы не обязаны всем угождать. Концентрируйтесь на своих проблемах и целях. Успешные люди действуют в своих интересах. Они не думают, как на них посмотрят, что подумают.

7. Боязнь успеха.
Странно, но некоторым страшно даже представить себя успешным человеком. Боязно предположить, что на вас все будут смотреть, обсуждать, перемывать кости. Успешный человек становится объектом пристального внимания окружающих. Не все люди готовы быть центром внимания, поэтому просто боятся быть успешными.

8. Игнорирование мудрых советов.
Зачем допускать типичные ошибки? Вы можете проанализировать опыт других успешных личностей, прислушаться к их советам. Можно почитать умные книжки о саморазвитии, там тоже есть чему поучиться. Словом, постарайтесь набить поменьше шишек. Успешные люди стараются учиться на чужих ошибках.

9. Привычка говорить, но не делать.
Во-первых, в глазах общественности вы окажетесь пустозвоном. Во-вторых, привычка бросать слова на ветер влияет на развитие личности. Человек, который привык разбрасываться пустыми словами, в дальнейшем не решается на активные действия. Он мечтает об успехе, но ничего не делает для осуществления своей мечты.

10. Неумение концентрироваться.
Люди с рассеянным вниманием практически не достигают успеха. Они настолько несобранные, что им сложно довести до конца даже одно простое дело. Учитесь выделять первоочередные задачи, концентрироваться на них. Потом приступайте к делам с меньшей срочностью. Так вы упорядочите свою жизнь и научитесь концентрироваться на самом важном.

Эти 10 привычек мешают вам достичь успеха в жизни. Вы можете от них избавиться при помощи железной силы воли и дисциплины. Положительные изменения не заставят себя долго ждать. Вы увидите, что успехов можно достичь тогда, когда вы работаете над собой и закаляете характер.Flytothesky.ru