Как распознать инсульт? Это сложный вопрос, но есть показатели, которые вам в этом помогут. В данной ситуации время не терпит и определенные знания помогут вам спасти жизнь человеку.

Похмелье – неприятные последствия алкогольной интоксикации. Именно потому, что организм отравлен и печень пока не справляется с фильтрацией токсинов, у человека болит голова, его тошнит. Слабость, головокружение, постоянная жажда усугубляют картину. Все мы слышали народные рецепты- выпить аспирин, или рассол, или айран, и поспать побольше. Но научных доказательств эффективности этих способов «лечения» достаточно мало. Здесь собрано 7 вариантов, которые одобряют ученые, чтобы вы перестали страдать уже через час.

1. Избегайте виски, коньяка и бурбона
Эти напитки проходят ферментацию, поэтому они такие вкусные. Именно изменение при брожении придает им бархатный, шоколадный и насыщенный вкусы. Вещества, которые позволяют получить такой эффект, в ликеро-водочной промышленности называются конгенерами. И угадайте что? Конечно же они – не самые полезные для здоровья и отравляют организм, действуя подобно метанолу. Так что коньяк, бурбон и виски, а также текила – это напитки, которые должны употребляться дозировано, с большим количество не-алкогольных напитков, а лучше, воды, и с закуской. Популярная стратегия «много коньяка и одна маленькая шоколадка» приведет к ужасной головной боли на утро. Кофе по-французски тоже не добавит вам здоровья. Напомним, это вариант, когда коньяк запивают крепким эспрессо. Тут мы получаем «комбо» — кофеин способствует обезвоживанию, конгенеры – провоцируют головную боль. Самое время полюбить водку.

2. Ученые разрешают похмелиться
Старое доброе пиво, припасенное в холодильнике, сильно облегчит страдания. Так что планируйте свою вечеринку тогда, когда после вы сможете спокойно предаться пьянству с утра. Ученые объясняют, что все наши проблемы с похмельем – из-за формальдегида. «Добрая» печень производит его, чтобы вывести метанол, организм отравляется, и человек страдает головными болями, тошнотой, потливостью и неспособностью собрать себя, чтобы начать делать хоть что-то. То ли дело любители пива или коктейлей с утра. Стоит выпивке только оказаться в организме, процесс формирования формальдегида прекращается. И мы перестаем страдать. Погодите, а как же метанол? Так он спокойно выводится из организма с дыханием и мочой. Итак, чтобы не страдать, надо выпить. Но что же происходит дальше? Любитель вечеринок едет на работу, жуя жвачку, а его организм выводит последствия вчерашнего. Но стойте, а куда девается метанол от выпитого с утра? Все туда же, он становится формальдегидом и похмелье догоняет человек вечером. Но после окончания рабочего дня опять нет повода не выпить, так? Именно поэтому пути и топают толпы начинающих алкоголиков со всего мира. Потому похмелиться можно, если зависимости нет, и пьянка была разовой акцией, например, в честь открытия сезона шашлыков. Но для тех, кто просто очень любит вечеринки и алкоголь, лучше припасти таблетку аспирина.

3. Пейте воду на вечеринке
Лучше, конечно, вместо водки и виски, но если не получается, каждый шот надо сопровождать стаканом обычной чистой воды. Это позволит избавиться от негативных последствий обезвоживания. "Девушки от фитнеса" хорошо знают, что пресс лучше всего выглядит сразу после того, как вернешься из ночного клуба. И дело не в активных танцах, а в том, что алкоголь заставляет часто бегать в туалет, и человек «сливается» из-за его употребления. Но цель же состоит не в том, чтобы быть самой сухой в такси, которое везет всех домой, а в том, чтобы не мучиться головной болью с утра. Поэтому — пейте побольше воды.

4. Проспаться – тоже вариант
Народный рецепт от родителей всех времен и народов работает. Проблема только в том, что алкоголь влияет как на продолжительность, так и на качество сна. Кто-то засыпает сразу, и спит как убитый, с виду, но не достаточно качественно, так как страдает от кошмаров всю ночь. Другие страдают от противоположного явления. Организм никак не «сообразит», что от него требуется, и не может заснуть. Или человека «вырубает» на пару часов, а потом он уже просыпается, чтобы мучиться головной болью и пить литры воды. Ученые настоятельно рекомендуют взять после выпивки выходной и проспаться. День, следующий за праздником, может стать «пассивным выходным» только по одной причине – качество сна ночью перед этим было не высоким.

5. Придется съесть завтрак
Завтрак надо впихнуть в себя, даже если тошнит. Это не совет от бабушки, а вполне научно обоснованная информация. Дело в том, что головная боль и слабость могут быть вызваны гипогликемией. Изменения диеты, и выпивка сама по себе влияют на уровень сахара крови, и человек начинает страдать от похмелья. Есть лучше что-то, содержащее белки, жиры и углеводы в нужной пропорции. Яичница с тостами и апельсиновым соком, и черный кофе могут быть хорошим вариантом. А вот сладкие булки и просто попить чаю с тортом, оставшимся с дня рождения – не очень. Это повышает уровень сахара крови, но ведет к избыточному выбросу инсулина. В итоге, сахар «рушится», а голова начинает болеть еще сильней. Так что сладкий чай – только после основного блюда, содержащего белок.

6. Можно принять добавки
Добавки к пище – панацея современного мира. И довольно бесполезная штука, если верить скептикам. Но в великом деле лечения похмелья все средства хороши. Так вот ученые рекомендуют нам выпить имбирный напиток, и добавку на основе опунции. Это суккулент родом из Мексики, и местные просто жевали его листья после злоупотребления текилой. Сегодня можно купить как саму засахаренную опунцию, так и добавки на ее основе. Продукт содержит нерастворимую клетчатку, и выводит токсины.

7. Соотечественники могут пожевать кислой капустки и запить настойкой женьшеня, только если нет повышенного давления. Первый продукт тоже богат пищевыми волокнами, да еще и восстанавливает микрофлору кишечника. А второй – помогает бороться с усталостью и слабостью и является адаптогеном.

8. Либо пить умеренно, либо не пить вообще
Тут самое время для нравоучений. Норма алкоголя для женщины – это шот крепкого напитка, бокал вина или 0.33 пива. Мужчинам можно пить вдвое больше. Если завышать норму, и напиваться как следует, похмелье неизбежно. И даже старательное закусывание стаканом сметаны и ложкой майонеза не поможет. И клетчатку тоже есть бесполезно, все равно оно будет. Так что стоит запастись обезболивающими и взять выходной, если умеренность не входит в планы посетителя вечеринок. В природе встречаются уникумы, у которых вообще не бывает похмелья, сколько бы они не пили. Это их генетическая особенность, как-то «прокачать навык» невозможно. Ученые намекают, что если страдания сильные, и норма – не конек пьющего, ему стоит воздержаться от алкоголя совсем.

Заключение
Тошнота, головная боль, жажда и слабость – симптомы похмелья. Самый простой вариант, чтобы их избежать – не пить совсем или придерживаться медицинских норм алкоголя. Помимо этого помочь может легкий опохмел, немного пищи, богатой клетчаткой, завтрак, а также отказ от коньяка, текилы и виски, и сопровождение каждого шота стаканом воды.

Все, кто следит за своим здоровьем и выбирает натуральные экологически чистые продукты советую обратить внимание на грецкие орехи. Приобрести их можно прямо здесь с доставкой на дом. Пользу орехов сложно переоценить. Их можно добавить в творог, десерт, салат или употреблять в качестве перекуса. Включить в свое меню орехи диетологи советуют тем, кому просто необходимы дополнительные силы и энергия. Орехи вкусные, питательные и экологически чистые. Будьте здоровы!

Как бы пуритане не старались замалчивать всё, что относится к половой жизни, но от фактов не отвертеться: тяга к сексу — это один из основных инстинктов человека. Причем интимные секреты будоражат умы не только обычных людей, но и видных ученых. Сегодня хочется рассказать о результатах некоторых научных исследований, которые доказывают, что секс полезен для нашего здоровья!

1. Оргазм в день заменяет поход к врачу
Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщила, что регулярный секс благотворно сказывается на здоровье, а всего один оргазм в день может заменить поход к врачу.

2. Оргазм стимулирует работу мозга
Занятия любовью благотворно сказываются и на работе мозга. Результаты МРТ свидетельствуют, что во время оргазма обе половины мозга получают интенсивное стимулирование. Кроме того, секс усиливает приток крови ко всем отделам мозга и намного полезнее, чем разгадывание кроссвордов!

3. Эффект кокаина
Нейробиолог Дэвид Линден провел масштабное исследование и доказал, что секс вызывает зависимость! Во время оргазма происходит выброс дофамина, который вызывает у человека чувство наслаждения. А после этого непреодолимо хочется испытывать такое наслаждение вновь.

4. Любовь после оргазма
Кроме того, упомянутый выше Дэвид Линден утверждает, что именно оргазм позволяет испытать чувство влюбленности. Это происходит благодаря гормону окситоцину, который вырабатывается в момент достижения наивысшей точки сексуального удовлетворения. Кстати, если человек будет получать окситоцин в качестве назального спрея, то станет более ласковым и доверчивым.

5. Секс — лучший антидепрессант
Оргазм не только приносит наслаждение, но также успокаивает, уменьшает негативное влияние стресса и помогает в борьбе с депрессией. Это происходит благодаря эндорфинам, которые попадают в кровь в момент оргазма.

6. Оргазм как средство от бессонницы
Еще оргазм обладает расслабляющим и седативным эффектом. Врачи утверждают, что хороший секс может решить проблемы с бессонницей.

7. Оргазм укрепляет иммунитет
Исследования подтвердили, что регулярные занятия сексом увеличивают уровень иммуноглобулина А. Это благотворно сказывается на защитной функции нашего организма. Главное — не подхватить что-нибудь венерическое.


8. Секс помогает при мигрени
Исследователи из Университета Южного Иллинойса обнаружили, что головная боль отступает после достижения оргазма. К тому же секс — это прекрасная зарядка для всего организма, он может излечить даже от болей в спине.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела. Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы. Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

2. Вы видите то, о чем думаете больше всего
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор. Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения. Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.

3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги. Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1). Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

4. Периодически отключаться — это жизненно важно
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее. Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент. И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.

5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью. Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.

Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья. Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: снижают риск инсульта профилактика рака укрепляют иммунную систему лечение и профилактика воспалений антибактериальный эффект облегчение симптомов астмы борются с депрессией и тревогой очищают почки и печень Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение. Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!
Как сделать лимонный лед Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь) Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Скоро празднуем Пасху. Сложно себе представить куличи и паски без изюма и кураги, а праздничный стол без выпечки с арахисом или фундуком. Купить орехи и сухофрукты не дорого в широком ассортименте можно на сайте интернет-магазина Ilovenut. Здесь есть все, что нужно для здорового питания: орехи, сухофрукты, натуральные сладости, цукаты, масла и бобовые. Разнообразьте свое меню полезными натуральными продуктами это благотворно отразится на вашем организме.

Отзыв о снятие порчи на ожижение у Анатолия - cherniimag.ru (porchmag@yandex.ru).
Я сам по себе родился очень большим и крупным ребенком. Поэтому с детства родители кормили меня много.

Несмотря на большой вес, я рос гипер-активным и достаточно развитым ребенком. Но время шло, и мой вес увеличивался все больше и больше.
Мои мама и папа, куда только меня не возили лечиться. Какие только таблетки и лечебные процедуры я не принимал. Но все было бесполезно.

К 15-ти годам мой вес составил 75 кг при росте 165 см. Мои сверстники максимум были около 60 кг при росте около 170 см.

В то время мы были дети – подростки. Надо мной постоянно издевались.
Когда было что то не так, то одноклассники или пацаны во дворе называли меня– «Жирная свинья».

Когда я мог, то за такие слова «люлей» всыпывал кое-кому «дай боже каких».
Меня это так бесило, и я продолжал работать над собой. Потом я закончил школу и мне исполнилось 18 лет. Я заинтересовался эзотерикой.
Было интересно, как именно целители при помощи своего биоэнергоинформационного взаимодействия лечат других. И многим людям это помогает.

На одном из сайтов по эзотерике я увидел информацию о том, что один маг снимает порчу на ожирение. Меня и эта информация заинтересовала.
Связавшись с ним по электронной почте (porchmag@yandex.ru), я лично обратился к Анатолию с сайта cherniimag.ru за помощью. Я скинул на кошелек целителю свои лично накопленные деньги необходимые для лечения. На следующий день маг провел магический ритуал.

И о чуду, постепенно я начал часто потеть и худеть. Уже через 1 год и несколько месяцев мой вес стал 80 кг при моем текущем росте 178 см.
Перед обращением к магу Анатолию с сайта http://cherniimag.ru мой вес был около 100 кг.

От себя лично хочу поблагодарить мага Анатолия за оказанную помощь.

Если в ваш дом пришла беда, не отчаивайтесь. Сегодня есть возможность излечить даже такие недуги как алкоголизм и наркомания. Современная реабилитационная клиника "Кавказский Антинаркотический Союз" http://lp.kaskmv.ru/ предлагает услуги по лечению различных зависимостей. Я хочу выразить свою глубокую благодарность внимательному персоналу и квалифицированным врачам цента, которые смогли вернуть к нормальной жизни моего близкого друга. К сожалению, ни один наркозависимый больной не признает свою зависимость, поэтому отдельное спасибо врачу, который смог убедить моего друга лечь на лечение.

Если вы долгое время не можете справиться с кашлем, не отчаивайтесь Есть отличное и не дорогое средство: измельчить очищенный банан, растереть до состояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао. Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать, добавив по вкусу сахар, но лучше мед (если нет аллергии на него). Я выпил такое средство вечером,а утром першения как не бывало! После двух приемов пропал и кашель.

Весна пришла - хочется на природу! У нас сегодня тепло и дома только и разговоров о походе в лес. Но как известно, лес таит много опасностей. И самая главная - это насекомые, а именно клещи. Будьте бдительны, если вам все же пришлось подхватить клеща, немедленно обратитесь в больницу. И только если это не представляется возможным воспользуйтесь этими советами.

Рейтинг самых полезных продуктов питания для здоровья человека составили британские ученые и, как и ожидалось, в первую десятку вошли продукты исключительно растительного происхождения, что еще раз доказывает пользу вегетарианства для любого человека.

1. Томаты
Как отмечают эксперты, первенство им обеспечило высокое содержание особо активных антиоксидантов - ликопенов, а также витамина С. Кроме того, помидоры поддерживают в здоровом состоянии сердечно-сосудистую систему, а также способны предупреждать развитие ряда видов рака.

2. Овсяная каша
В ней содержится большое количество витамина Е, а также протеин и клетчатку, жизненно необходимую для нормальной работы организма человека.

3. Киви
В нем в достаточном количестве содержатся витамины А, С и Е, а в семенах фрукта имеются жирные кислоты Омега-3.

4. Черный виноград
В его состав входят антиоксиданты флавоноиды. Ягоды черного винограда способны предотвращать образование злокачественных опухолей, а также способствуют поддержанию сердца в здоровом тонусе.

5. Апельсины
Они богаты витамином С, а также пектинами, которые снижают в организме уровень "плохого" холестерина.

6. Брокколи
У брокколи высокая концентрация антиоксидантов. Она отличный поставщик витаминов С, РР, К, U и бета-каротина. Аскорбиновой кислоты (витамина С) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в цитрусовых. Брокколи – это богатый источник минеральных веществ: калия, кальция, фосфора, натрия, железа.

7. Авокадо
Плоды авокадо богаты полиненасыщенными жирными кислотами, стабилизирующие в крови уровень сахара, а также витаминами и провитаминами А, В2, Д, Е, РР.

8. Кресс-салат
главное богатство кресс-салата – витамины С, Е и А, кальций, железо, йод и фолиевая кислота.

9. Чеснок
Он содержит в себе стабилизирующий кровяное давление аллицин.

10. Оливковое масло
Оно богато антиоксидантами, а также мононенасыщенными жирными кислотами, в частности - олеиновой кислотой, которая снижает уровень холестерина в крови.

Совсем не давно мне попалась на глаза передача о вакцинации. Встревоженные родители задают вопросы, врачи не могут дать вразумительного ответа, в итоге тревоги родителей только растут. На сайте https://vseproprivivki.ru/ вы найдете ответ на все вопросы. Важная информация о прививках: показания, противопоказания, польза и вред. Так же на сайте есть самый точный календарь прививок на сегодняшний день. Позаботьтесь о здоровье ваших детей, читайте сайт.

Клиника «МедПрестиж» предоставляет все виды медицинских услуг в городе в Подольске Московской области. Узнать подробнее весь спектр услуг можно на сайте медицинского центра. Диагностика и лечение в клинике на высшем уровне, благодарные пациенты пишут отзывы и рекомендуют клинику своим друзьям и знакомым. Вас ждут квалифицированные специалисты: уролог, гинеколог, дерматолог, косметолог-эстетист, врач-эндокринолог, невролог, кардиолог, терапевт. Профессиональные врачи и вежливые медсестры помогут вам преодолеть любой недуг.

Фито-лавка Знахарь предлагает натуральную продукцию: травы, корни, плоды и других качественные продукты для вашего здоровья.
Прямо здесь можно заказать товары круглосуточно. Например, сбор отца Георгия настояна по рецептам Лебедева Е. Г., она используется для лечение опухолей и рака. В состав сбора входит череда, сухоцвет однолетний, кора крушины, плоды шиповника, сушеница топяная, полынь горькая, шалфей, толокнянка, ромашка лекарственная, пустырник, крапива обыкновенная, березовые почки, тысячелистник, таволга, бессмертник, цветки липы. Настойка на 40% спирте и принимать ее надо осторожно.

Новый год прошел, а с ним и запах сосны в наших домах. А вы знаете, что сосна очень полезна для вашего организма. Прежде всего - это витамины, укрепление иммунитета, желчегонное средство, здоровые суставы, улучшение метаболизма, мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное, противокашлевое средство и отличный антиоксидант тут вы сможете узнать о всех полезных качествах хвои сосны и заказать. Это сайт фито-лавки Знахарь, здесь можно найти много товаров для здоровья растительного происхождения.