Классик он на то и классик, что его слова остаются актуальными и через много лет. Это относится и к творчеству Антона Павловича Чехова, которому удалось заглянуть во все уголки бытия. Он говорил голосами различных сословий, размышлял над различными идеологиями, но всё же пришёл к выводу, что у человека нет способа вырваться из суеты сует. Зато буквально в каждом его произведении можно найти советы, которые эффективны и сегодня.

1. Сделайте правильный выбор

2. Пообщайтесь с котом

3. Купите что-нибудь ненужное

4. Улетите в теплые страны

5. Найдите мизантропов-союзников, ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании

6. Попробуйте переосмыслить свое психическое состояние

7. Понизьте уровень своих ожиданий

8. Сядьте на диету

9. И вообще, ведите здоровый образ жизни

10. Если ничего не помогло – станьте писателем

Если вы живете в чужой стране, то очень важно, что бы ваши дети знали свой родной язык. Советую вам приобрести детскую литературу на русском языке в магазине Colibri, здесь можно заказать книги с доставкой в Америке и Канаде. Я хорошо помню то время, кода Советский союз считался самой читающей страной в мире, все потому, что к книгам нас приучали с самого детства. На сайте russian books вы найдете широкий ассортимент детской литературы на русском языке. Есть книги для разных возрастов и различной тематики.
Современные детские книги помогут вашему ребенку учиться и развиваться с раннего возраста. Если вы хотите учить русский алфавит, то делайте это с развивающими книгами, они превратят процесс обучения в веселую игру и сразу заинтересуют вашего малыша. Есть музыкальные книги, которые помогут вашему ребенку узнать русских композиторов. не откладывайте обучение на потом, чем меньше ваш ребенок, тем проще ему будет изучить родной язык!

Раньше принято было считать, что книга - лучший подарок, потому что читали все. Современные дети и молодежь не очень любят читать, и виноваты в этом их родители. Потому, что к книгам нужно приучать с детства. Дети в возрасте от 1 года любят смотреть на яркие и красочные иллюстрации книг, а если мама почитает, то ребенку будет очень интересно. Приобрести книги для детей на русском языке можно на сайте russian children's books. Здесь вы найдете детские книги на русском языке для всех возрастов.
На сайте russian gifts вы найдете широкий ассортимент книг, которые помогут выучить ребенку русский язык. Книги - отличное учебное пособие для деток, которые хотят учить русский язык в раннем возрасте. С помощью книг и развивающих игрушек изучение русского алфавита станет легким и интересным! заинтересуйте своего ребенка и он с радостью примется за изучение русского языка! Для раннего развития ребенка есть музыкальные книги.

1. Если в мире все бессмысленно, - сказала Алиса, - что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

2. До самого красивого никогда не дотянешься.

3. - Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне все равно... - сказала Алиса.
- Тогда все равно, куда и идти, - заметил Кот.
- ...только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти.

4. - Нельзя поверить в невозможное!
- Просто у тебя мало опыта, - заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

5. Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

6. Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время.

7. Давай играть, как будто я голодная гиена, а ты — кость!

8. Не хрюкай. Выражай свои мысли как-нибудь по-другому!

9. Всё страньше и страньше! Всё чудесатее и чудесатее! Всё любопытственнее и любопытственнее! Всё страннее и страннее! Всё чудесится и чудесится!

10. — Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.
— А жизнь – это серьёзно?
— О да, жизнь – это серьёзно! Но не очень…

1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков
Учебник советской и христианской истории
2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин
Учебник настоящих чувств и энциклопедия русской жизни
3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский
Учебник философии и нравственности
4. «Война и мир» Лев Толстой
Учебник поведения настоящего человека
5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери
Учебник философии
6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов
Учебник психологии
7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник сатиры
8. «1984» Джордж Оруэлл
Учебник обществознания
9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес
Учебник познания вечности
10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг
Учебник взросления

11. «Мертвые души» Николай Гоголь
Учебник русского характера
12. «Анна Каренина» Лев Толстой
Учебник семейной жизни
13. «Идиот» Федор Достоевский
Учебник человечности
14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд
Учебник декаданса
15. «Горе от ума» Александр Грибоедов
Учебник русского менталитета
16. «Отцы и дети» Иван Тургенев
Учебник поколенческих конфликтов
17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
Учебник добра и зла
18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер
Учебник подросткового кризиса
19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк
Учебник настоящей дружбы
20. «Доктор Живаго» Борис Пастернак
Учебник выживания в смуте

21. «Собачье сердце» Михаил Булгаков
Учебник человеческого достоинства
22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл
Учебник логики и сновидений
23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский
Учебник философии и религии
24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль
Учебник дедуктивного мышления
25. «Три мушкетера» Александр Дюма
Учебник поведения настоящего мужчины
26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин
Учебник чести
27. «Мы» Евгений Замятин
Учебник политологии
28. «Ревизор» Николай Гоголь
Учебник государственного устройства России
29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир
Учебник трагической любви
30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй
Учебник душевной силы

31. «Темные аллеи» Иван Бунин
Учебник отношений
32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете
Учебник этики и воли
33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери
Учебник по борьбе с деградацией
34. Библия
Учебник учебников
35. «Процесс» Франц Кафка
Учебник выживания в мире бюрократии
36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник юмористического отношения к жизни
37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли
Учебник отказа от иллюзий
38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов
Учебник места человека в истории
39. «Generation “П”» Виктор Пелевин
Учебник новейшей российской истории
40. «Гамлет» Уильям Шекспир
Учебник противоречий

41. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин
Учебник психологии отношений
42. «Два капитана» Вениамин Каверин
Учебник личностного роста
43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи
Учебник свободы
44. Трилогия о Незнайке Николай Носов
Учебник экономики
45. «Обломов» Иван Гончаров
Учебник русского менталитета
46. «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие
Учебник идеализма
47. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен
Учебник детства
48. «Архипелаг ГУЛАГ» Александр Солженицын
Учебник выживания в колесе истории
49. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Учебник разочарований
50. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери

Мы всегда считались самой читающей нацией! И это здорово, потому, что книги - это великая сила, дающая знания. Раньше книги доставали по большому блату, за ними нужно было стоять в очереди, записываться заранее или брать почитать у друга. Сегодня ситуация в корне изменилась и приобрести любую книгу можно в свободной продаже. Кроме того, есть альтернативный способ, читать книги тут бесплатно и без регистрации. Обширная библиотека разбита на категории для вашего удобства. Есть целый раздел: "Популярные книги", в котором собраны самые читаемые бестселлеры. Выбирайте книгу себе по душе и погружайтесь в мир приключений!

1. Стефан Цвейг «24 часа из жизни женщины»
Австрийскому писателю, как никому другому, удалось откровенно и вместе с тем максимально тактично рассказать о самых интимных переживаниях человека. Завораживает описание самых мелких подробностей, из которых вдруг вырисовываются реальные лица, которые, кажется, вот здесь, на расстоянии вытянутой руки от тебя.

2. « Меняйся или сдохни » Иван Брэндон - в этой книге описывается жизнь молодого героя оставшегося одним в семье из-за гибели своих родителей. Но вдруг он получает письмо из координатами на своем чердаке. Непредсказуемая находка меняет жизнь подростка до неузнаваемости! Но оказывается, что у восемнадцати летнего Эндрю есть близкий человек, который был рядом всю его жизнь, но не давал знать о себе. Из этого момента, начинается вся суть этой книги з громким названием.
На сегодняшний день, это самая ожидаемая книга 2016 года.

3. Уинстон Грум «Форрест Гамп»
Успеху одноименного кинофильма предшествовал бешеный успех книги, которая одновременно и воплощение мифа об американской мечте, и острая сатира, которая значительно слабее чувствуется в фильме, и история большой трогательной любви. При этом стоит отметить, что в книге герой смотрится несколько умнее, чуть язвительнее, а ситуации — фантастичнее.

4. Артур Хейли «Аэропорт»
На сотрудников аэропорта обрушиваются проблемы одна за другой: аэропорт накрывает сильнейший буран, на борту одного из самолетов авария, и где-то потерялся автомобиль с продуктами. При этом хватает и своих личных неприятностей и драм. И все это в один пятничный вечер. Удивительная история, написанная в редком жанре производственного романа, читается на одном дыхании.

5. Братья Стругацкие «Понедельник начинается в субботу»
Вот уж откуда никогда не хочется уезжать, так это из Института чародейства и волшебства, где к магии подходят с глубоко научной стороны, а свою работу любят так, что даже с праздников сбегают, чтобы погрузиться в волшебно-научные изыскания. Когда заканчивается книга, хочется открыть ее и перечитать заново, сразу же.

6. Себастьен Жапризо «Дама в очках и с ружьем в автомобиле»
Замечательный психологический детектив, где самое интересное — это персонажи. Книга очень атмосферная: ощущается ветер, запах моря, неуверенность героини, ее отчаяние. Попытка во всем разобраться самой приводит героиню к переосмыслению собственной жизни и к поиску своего истинного «я».

7. Ги де Мопассан «Милый друг»
История карьеры заурядного соблазнителя и прожигателя жизни. Несмотря на то что достоинства в главном герое ни на грош, за его приключениями следишь, затаив дыхание. Легко, уверенно и беспринципно он взбирается по социальной лестнице вверх. И суть не только в изворотливости Жоржа, но и в состоянии общества, в котором он может делать свою своеобразную карьеру.

8. Януш Вишневский «Одиночество в сети»
Один из самых пронзительных романов о любви, вышедших в России в последнее время. Герои встречаются в интернет-чатах, обмениваются эротическими фантазиями, рассказывают истории из своей жизни. Встретятся они в Париже, пройдя не через одно испытание, но главным испытанием для любви окажется сама встреча.

9. Габриэль Гарсиа Маркес «Любовь во время чумы»
Смуглая красавица Фермина отвергла юношескую любовь друга детства и предпочла стать супругой ученого, мечтающего избавить испанские колонии от чумы. О любви здесь рассказано с чувством, с улыбкой и так поэтично, чего одновременно ожидаешь и не ожидаешь от Маркеса.

10. Дэвид Митчелл «Облачный атлас»
Роман Митчелла нельзя «заглатывать» второпях. Им надо наслаждаться, как невероятной симфонией, идеальным созвучием шести инструментов, шести жизней одной души. Это книга, которую каждый поймет совершенно по-своему: она словно мозаика, из которой разные люди складывают совершенно разные картинки. Волшебство? Без сомнений. Магия слова в чистом виде.

1) 83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

2) Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню, а когда встречаешь настоящего человека — поговорить нет времени.

3) Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать.

4) Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит.

5) Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо.

6) Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», — и этого достаточно; и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», — и этого тоже достаточно; но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», — а это уже преступление.

7) Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

8) Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому.

9) А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту?Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.

10) Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь.

11) Только вовне, только вовне.

12) Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни.

13) Это что-то вроде демократических выборов: большинство всегда за сволочь.

14) Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.

15) Что это такое — нужен? Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к.

16) Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят — его делают!

17) Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят черные.

18) Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества.

19) Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые. Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые.

Книга «Просветление за полчаса»: где почитать онлайн и скачать

Вы можете прийти к Истине (просветлению) любым путем, через любую религию, философию или практику, если вас действительно интересует Истина.

Валерий Просвет

В статье хочу познакомить вас с интересной и глубокомысленной книгой В. Просвета «Просветление за полчаса». О чем эта книга? Думаю, из заглавия понятно, что о просветлении. А что это? Кто стремится к его достижению? Кому и для чего оно нужно? Автор говорит, что просветление – это познание человеком своей истинной нематериальной природы, выход за привычные рамки; а это же – наивысшее предназначение каждого!

Ярчайшая мысль «Просветления за полчаса» - постигнуть собственную истинную природу за столь короткое время совершенно реально! Разрывает шаблон, не правда ли?

Особенно важно, что книга подходит разным читателям. «Просветление за полчаса» не привязано ни к религиям, ни к какой-то духовной практике. Возможно, у вас намечен путь, которым вы идете к осознанию себя, природы и мира. Вы можете легко сочетать исследование, описанное в книге, со своим вероисповеданием, мировоззрением. Или вы стоите перед важным выбором и размышляете, какой духовный путь именно вам подходит? Конечно, в книге «Просветление за полчаса» нет готового ответа на этот вопрос, но, как говорится, «имеющий глаза да увидит» … Не исключено, что предложенные техники помогут определиться.

Одно из несомненных преимуществ книги – простой язык, всем понятный. И хотя в главах встречаются специфические словечки, автор книги их тут же доходчиво поясняет.

В «Просветлении за полчаса» говорится, что познать свою природу и свое место в мире реально двумя способами: через веру и через исследование. Конечно, никто не мешает эти способы совмещать! Это даже принесет пользу. Идти к духовному самопознанию с помощью веры – значит, просто принимать факт существования Божественного начала, верить бездоказательно, служить Богу и видеть в этом служении свое высшее предназначение. Искать просветления с помощью исследования – означает задавать вопросы и находить ответы. И книга – об этом! В книге предлагается самоисследование, доступное всем читателям.

Для автора книги «Просветление за полчаса» познание Истины не абстрактное понятие, доступное одним лишь избранным. Это совершенно реальный процесс, прежде всего, понимание своего истинного Я, поиск божественного в себе. А Истина в «Просветлении за полчаса» рассматривается, как некоторый неизменный Абсолют, который всегда был и будет вечно. Словами ее не выразить, но на нее постоянно указывается, и читатель может сам смотреть в эту сторону и исследовать.

В книге «Просветление за полчаса» приводятся размышления писателя на тему того, как устроена Вселенная и какое место в ней занимает человек, подкрепленные различными авторитетными источниками. Но основная суть книги – в конкретных техниках, которые помогают познать себя и обрести смысл жизни!

Онлайн книга «Просветление за полчаса» интересна людям, давно интересующимся вопросами: кто мы на самом деле? Откуда и для чего приходим в этот мир? Что случается после земной жизни? Но также книга будет полезным инструментом и для тех, кого эти вопросы заинтриговали совсем недавно, и кто еще не начал свой активный путь к Истине.

В «Просветлении за полчаса» раскрываются понятия: Бог, душа, эго, реальность, Истина, сознание, смысл жизни, свобода выбора, ложные и истинные чувства и другие, без которых истинное понимание себя невозможно.

Я уверена, что даже сам процесс чтения книги будет интересен читателям! Приятного самоисследования!

Автор статьи Татьяна Ч.

1. Евгений Чеширко, «Дневник домового»
2. Наринэ Абгарян, «Манюня пишет фантастичЫскЫй роман»
3. Сью Таунсенд, «Тайный дневник Адриана Моула»
4. Слава Сэ, «Сантехник, его кот, жена и другие подробности»
5. Алекс Экслер, «Записки невесты программиста»
6. Иоанна Хмелевская, «Лесь»
7. Наринэ Абгарян, «Понаехавшая»
8. Алекс Экслер, «Записки кота Шашлыка»
9. Максим Малявин, «Записки психиатра, или Всем галоперидолу за счет заведения»
10. Пелам Гренвилл Вудхаус, «Этот неподражаемый Дживс»
11. Денис Цепов, «Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера»
12. Маша Трауб, «Дневник мамы первоклассника»
13. Михаил Веллер, «Легенды Невского проспекта»
14. Хелен Филдинг, «Дневник Бриджит Джонс»
15. Джон Кольер, «На полпути в ад»

Книга - это ваш лучший друг! Если вы написали книгу и хотите выпустить ее в свет, то для начала, ее необходимо напечатать. Печатью книг занимаются типографии. Типография Роликс печатает: журналы, каталоги, календари, брошюры, буклеты, папки, блокноты, листовки, флаеры и книги на высокотехнологическом типографском оборудовании. Кроме этого оказывает многопрофильные услуги, на всех этапах обработки продукции. В работе используется очень качественная немецкая печатная машинка HEIDELBERG SM 74-4, а так же итальянская переплетная линия SAMED.
В зависимости от тиража используются разные типографские технологии печати. Например, если необходима печать книг малым тиражом , то используется технология "цифра". Крупный же тираж печатается на офсетном оборудовании. Книги можно печатать в мягком и в твердом переплете. Типография выполняет услуги за максимально короткий строк по очень выгодной цене. Для предварительного подсчета стоимости заказа используется онлайн калькулятор.

Предлагаю почитать книги, от которых вы позабудете о всем плохом и погрузитесь в чтение с головой:

1. Братья Стругацкие - Понедельник начинается в субботу
Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы. Молодой программист Александр Привалов, путешествующий на взятом напрокат автомобиле по Центральной России, и внезапно попадающий в странный провинциальный городок, где сталкивается со множеством странных и непонятных вещей, не объяснимых с точки зрения науки.

2. Джон Ирвинг - Правила виноделов
Роман классика американской литературы Джона Ирвинга — это современная сага о семье, живущей в нашем абсурдном и бессмысленном мире, члены которой пытаются, каждый по-своему, обрести гармонию и установить равновесие между вечным и преходящим.

3. Джером К. Джером - Трое в лодке, не считая собаки
Невероятная, остроумная, жизнеутверждающая история, рассказанная блистательным английским писателем-юмористом. Повесть о путешествии трех джентльменов по Темзе наполнена интереснейшими событиями, веселыми коллизиями и комическими ситуациями, из которых герои выходят, неизменно сохраняя чувство собственного достоинства.

4. Даунхэм Дженни - Пока я жива
Шестнадцатилетняя героиня этой книги только начинает жить, и ей так много хочется успеть. Поэтому она пишет список всех своих желаний и берется за дело. Не все в нем так невинно, как у ее сверстников. Но лишь потому, что она во многом на них не похожа. А еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! "Пока я жива" - честный, смелый и невероятно жизнеутверждающий роман.

5. Дуглас Адамс - Автостопом по Галактике
Пестрая компания вольных странников колесит от звезды к звезде в поисках радости, покоя и коктейля «Пангалактический Грызлодер» — но неведомые силы по два раза на дню навязывают им разнообразные высокие миссии по спасению всего живого от разных мерзавцев и психопатов. То с саркастической усмешкой, то с меланхолической улыбкой Адамс размышляет о Смысле Жизни, Вселенной и Всего Остального.

6. Эрленд Лу - Наивно. Супер
Роман "Наивно. Супер" - самая известная его книга, написанная от лица тридцатилетнего героя, переживающего "кризис середины жизни", - переведен уже на дюжину языков и везде, в том числе и в России, встречен с восторгом. Эта обаятельная и иронично-сдержанная вещь сродни хорошей примитивной, "наивной" живописи - на первый взгляд просто и смешно, всмотришься - умно и трогательно, и детали, при общей кажущейся простоте, выписаны точно и мастерски.

7. Элизабет Гилберт - Есть, молиться, любить
К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, - муж, загородный дом, успешная карьера, но пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.
Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве...
ЕСТЬ, МОЛИТЬСЯ, ЛЮБИТЬ - это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению.

8. Фэнни Флэг - Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"
Если приблизить этот томик к уху, то наверняка можно услышать чей-то смех, плач, разговоры, шум поезда, шорох листвы, звяканье вилок и ложек. Прислушайтесь к звукам, пробивающимся через обложку, и вы узнаете историю одного маленького американского городка, в котором, как и везде в мире, переплелись любовь и боль, страхи и надежды, дружба и ненависть. История эта будет рассказана с такой искренностью, что запомнится на долгие годы, и роман Фэнни Флэгг станет одной из самых любимых книг.

9. Рэй Бредбери - Лекарство от меланхолии
«Когда все потеряно, остается надежда», – утверждает герой одного из рассказов Рэя Брэдбери. И эти слова могли бы стать эпиграфом ко всему сборнику «Лекарство от меланхолии», на страницах которого всегда найдется место для грустных улыбок и добрых чудес.

Одеяло с рукавами для чтения

Наши дети разучились читать. А раньше мы были самой читающей нацией! Для того, что бы дети тянулись к книгам им необходимо прививать эту тягу. В наше время все упрощено до минимума. Больше не нужно бегать по магазинам в поисках детской литературы или записываться в библиотеки и ждать, когда вернется нужная книга. Теперь детские книги можно скачать в электронных библиотеках и читать вместе с детьми у себя дома. Найдите время для чтения, скачайте любую понравившуюся книгу и читайте вместе с ребенком!

Для тех, кто устал от бесконечной суеты, кому хочется покоя и гармонии, советую почитать эзотерическую литературу. Кундалини йога – поток бесконечной силы книга руководство по Кундалини йоге. Эта практика открылась нам благодаря Йоги Бхаджану. Кундалини йога благотворно влияет на нервную систему, нормализует работу эндокринной системы, учит использовать во благо энергию тела, ума и эмоций. Занятия йогой помогут отдохнуть, расслабиться, избежать стресса, нервного перенапряжения и депрессии. Книга будет отличным подарком для вас и ваших близких. Закажите ее и ваша жизнь изменится к лучшему.